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hace 3 días2 Min. de lectura
Gobierno de Puebla presenta Carrera por las Mujeres y la Igualdad
Se realizará el 1 de marzo, con distancias de 5 y 10 km con salida y meta en Plaza La Victoria, en Los Fuertes.
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hace 4 días2 Min. de lectura
Águilas de Filadelfia vuelan a la victoria tras contundente victoria sobre Kansas City
Con un contundente marcador de 40 a 22 sobre los Jefes de Kansas City, los de verde obtuvieron la victoria en el Super Bowl LIX,...
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hace 5 días4 Min. de lectura
¿Por qué es importante la biomecánica deportiva para correr?
Karla Heredia / soymaratonista.com La biomecánica deportiva es una ciencia que analiza cómo se mueven los cuerpos, proporcionando a...
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hace 6 días6 Min. de lectura
Trucos para Quemar Más Calorías cuando Corres
Si me preguntan cuál es una de las claves para ser un corredor más eficiente la respuesta es sin dudarlo estar en forma. Pero si te has...
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4 feb2 Min. de lectura
Recibe BUAP Torneo Nacional de Rugby 7s
*El seleccionado de la preparatoria Benito Juárez representó a la institución en esta primera edición Durante el fin de semana pasado,...
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2 feb3 Min. de lectura
5 alimentos para mantener sanas las articulaciones
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Es normal en la dialéctica de los corredores escuchar a varios quejándose de dolores en sus...
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1 feb2 Min. de lectura
7 ejercicios de bajo impacto para adultos mayores
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Las actividades físicas son esenciales para mantener una buena salud a cualquier edad, por eso...
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31 ene3 Min. de lectura
Ultramaratonista rarámuri: “Quiero correr así en otros países”
Después de su regreso y recuperación del Ultra Maratón de Hong Kong del pasado 17 de enero, declaró que tiene más proyectos en puerta y...
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26 ene4 Min. de lectura
Los mejores consejos para hacer running en invierno
SoyMaratonista El running es una de las prácticas deportivas más comunes para aquellos aficionados al deporte de manera amateur....
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25 ene2 Min. de lectura
¿Cuanto es lo mínimo de kilómetros que se puede hacer para terminar una maratón?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...
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18 ene2 Min. de lectura
7 cambios físicos y mentales que produce el running
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr no es un deporte cualquiera, existen varios estudios que han demostrado que el running es...
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17 ene3 Min. de lectura
Después de 5 años a la fuga, arrestan a Billy Álvarez en la CDMX
El exdirectivo de la Cruz Azul tenía una ficha de Interpol en 196 países, acusado de delitos como: crimen organizado, lavado de dinero y...
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12 ene6 Min. de lectura
Los 11 mejores alimentos para músculos fuertes
¿Quieres músculos fuertes y tonificados? Debes entrenar duro para lograrlo, pero también debes alimentarte correctamente. Runfitners En...
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11 ene3 Min. de lectura
5 errores al correr que arruinan tu rendimiento
Marathon Ranking Existen varios factores, tanto externos como internos, que pueden llevarte a arruinar tu rendimiento al correr, sin...
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9 ene2 Min. de lectura
“Kilómetros contra el Cáncer”, carrera con causa en Puebla el próximo 16 de marzo
La carrera contará con dos rutas, una de 5 y otra de 10 kilómetros, ambas con salida y meta en Christus Muguerza Hospital de la UPAEP
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5 ene7 Min. de lectura
Expertos corredores explican si es posible entrenar para una maratón en cinta de correr y cómo hacerlo: "Todo depende de tu actitud"
Esto es lo que dicen los expertos en running sobre cambiar la pista por la cinta de correr para los entrenamientos para maratón Puede...
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4 ene4 Min. de lectura
Canicross: todo lo que debes saber para correr con tu perro
¿Ningún amigo comparte contigo tu pasión por el running? Piensa en los animales porque aquí te damos 5 consejos muy útiles para compartir...
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29 dic 20244 Min. de lectura
Consejos para mantener los nervios pre-carrera
SoyMaratonista Es normal sentir nervios a medida que se acerca la carrera Es completamente normal sentir nervios a medida que se...
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28 dic 20243 Min. de lectura
Lo que debes saber para correr sin entrenador
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Hoy en el mercado existe una variada gama de clubes y entrenadores que te pueden guiar para...
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15 dic 20241 Min. de lectura
Para un corredor: ¿Es necesario hacer pesas?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Esta pregunta es natural plantearla al ver otros corredores que sí lo hacen, y nos queda la duda...
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