Estos ejercicios pueden contribuir a reducir los síntomas del estrés y la ansiedad, además de favorecer el bienestar físico y emocional Vanessa Arteaga / excelsior.com.mx Aunque suelen confundirse, el estrés y la ansiedad no son exactamente lo mismo. El estrés generalmente aparece como respuesta a una situación externa, como una carga de trabajo, problemas familiares o responsabilidades acumuladas. La ansiedad, en cambio, suele estar relacionada con la preocupación constant

Jorge Eduardo Amador Alarcón, presidente del Comité Municipal del PRI en Puebla, declaró en rueda de prensa que quienes aspiran a gobernar la capital cobijados en el oficialismo transmiten una profunda incongruencia ya que pretenden presentarse como una alternativa o como el rostro del cambio representando al mismo proyecto político que hoy gobierna y que no ha logrado resolver los principales problemas que enfrentan los poblanos en la capital. “Resulta contradictorio que l