Deise Aur / ecoportal.net El sorgo es uno de los 5 cereales más importantes y producidos en el mundo, precedido respectivamente por el trigo, el arroz, el maíz y la cebada. Pero hay gente que aún no conoce este cereal y sus virtudes como alimento. En este artículo compartimos información sobre el sorgo para que puedas y disfrutar de sus nutrientes y beneficios. Origen El sorgo ( Sorghum bicolor ) es una especie de planta con flores perteneciente a la familia Poaceae.

Richard Rondón / soymaratonista.com Cualquier persona que entrena con regularidad, sea corredor, ciclista, triatleta, deportista de fuerza o aficionado a las pruebas de larga distancia, sabe que los días posteriores al esfuerzo no se parecen a los días de reposo. Cualquier persona que entrena con regularidad, sea corredor, ciclista, triatleta, deportista de fuerza o aficionado a las pruebas de larga distancia, sabe que los días posteriores al esfuerzo no se parecen a los dí

Cinco opciones deliciosas, fáciles y llenas de nutrientes (como el yogur con moras o unas palomitas naturales) que tu cuerpo va a amar. Aquellas colaciones que combinan fibra, proteína y grasas saludables no solo calman el apetito, sino que estabilizan tus niveles de azúcar en sangre y protegen tu salud cardiovascular. Cocina Fácil Cuando vives con diabetes, los snacks no solo están permitidos, sino que pueden convertirse en tus mejores aliados estratégicos para mantener el

Descubre cómo quitar el olor a cigarro de tu casa con trucos simples y efectivos para muebles, telas y habitaciones. Karla Palacio / excelsior.com.mx El olor a cigarro en casa puede quedarse durante días, incluso cuando las ventanas permanecen abiertas. Y es que el humo se impregna en cortinas, sillones, ropa, paredes y hasta en objetos que normalmente pasan desapercibidos, como cojines o alfombras. Por eso muchas personas buscan formas rápidas y efectivas de eliminar ese

Una actividad tan simple como caminar diariamente podría tener más impacto del que muchas personas imaginan Vanessa Arteaga / excelsior.com.mx En medio de la rutina diaria, cada vez más acelerada, encontrar tiempo para hacer ejercicio puede parecer complicado. Sin embargo, una de las actividades físicas más accesibles y efectivas sigue estando al alcance de todos: caminar. Dedicar al menos 30 minutos al día a esta práctica puede generar cambios importantes en la salud fís

De acuerdo con un expediente, ya existía en el país una denuncia presentada el 17 de febrero ante la FGR La acusación contra la administración del gobernador con licencia de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, se convirtió en un expediente judicial robusto mucho antes de que las autoridades de Estados Unidos hicieran públicos sus señalamientos. De acuerdo con un expediente al que tuvo acceso un medio nacional, ya existía en México una denuncia formal presentada el pasado 17 de feb

El Meteorológico Nacional alertó por lluvias intensas, tormentas y posible ciclón en gran parte del país durante el fin de semana Éste fin de semana estará marcado por un clima inestable en gran parte del país, debido a la presencia de una zona de baja presión con potencial de desarrollo ciclónico, así como otros sistemas atmosféricos que favorecerán lluvias de fuertes a intensas, acompañadas de tormentas eléctricas, caída de granizo y rachas de viento. El Servicio Meteor

*Protección Civil Municipal atendió la caída de un maguey que generaba riesgo para la población y afectaciones viales El Ayuntamiento de Puebla informa que se mantienen acciones prioritarias de prevención, monitoreo y atención ante las condiciones meteorológicas registradas en la capital, con el objetivo de proteger la integridad, el patrimonio y el bienestar de los poblanos. Como parte de estas labores, la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC), a través de personal de

La Rectora Mirna Toxqui preside la ceremonia de bienvenida a los intercambios nacionales e internacionales. Huejotzingo, Pue. – La Universidad Tecnológica de Huejotzingo recibió a una estudiante de Colombia y a un alumno del Estado de México. Ambos jóvenes realizarán una estancia de investigación en el marco del Programa Delfín 2026. En un acto celebrado en las instalaciones de la UTH, la rectora Mirna Toxqui Oliver encabezó la bienvenida a los participantes de esta movil

El mandatario estadounidense afirmó que el jefe de la organización criminal murió en una operación del Comando Sur conjunta con apoyo de Venezuela Donald Trump, presidente de los Estados Unidos, afirmó que "bajo mi dirección, el Comando Sur de Estados Unidos ejecutó un ataque cinético rápido y letal para eliminar con éxito a "Niño Guerrero", el infame líder del Tren de Aragua, una de las organizaciones terroristas más sanguinarias del planeta". Añadió que "antes de que yo

La espinaca, lechuga, cilantro, papa, calabaza y aguacate son los productos que registraron el mayor incremento, informaron comerciantes del mercado municipal “Emilio Sánchez Piedras”.

*Se dio certeza jurídica a 126 docentes de 127 unidades académicas Como un reconocimiento al esfuerzo y trayectoria universitaria, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez entregó 150 definitividades, de las cuales 126 fueron para personal docente, impactando en 27 unidades académicas que incluyeron los complejos regionales, así como las sedes en la ciudad de Puebla. En su discurso, la doctora Lilia Cedillo hizo hincapié en que este proceso es transparente y meticuloso, a

En compañía de las cabezas del Poder Judicial del Estado de Puebla, autoridades nacionales presentaron el Tablero Justicia Centrada en las Personas (JCP), herramienta de alcance nacional que permitirá evaluar y fortalecer el desempeño institucional a partir de la experiencia de los usuarios. El proyecto impulsa un nuevo modelo de justicia enfocado en la accesibilidad, la cercanía, el trato digno y la mejora continua de los servicios judiciales. El gobernador Alejandro Armen

Las curiosidades del cuerpo humano son sencillamente alucinantes. Se trata de una maquinaria perfecta, en la que cada cosa, cada órgano, hueso, cartílago y sustancia tiene una funcionalidad particular y que se complementa con otros. Nos encanta aprender sobre el funcionamiento de todo. Ya en una oportunidad te hablamos sobre los datos curiosos de la lengua y de la saliva, que nos permiten saborear, comer, tragar, besar… En esta oportunidad, te contamos sobre las más interesan

El dolor, ya sea espiritual que físico, es una de esas sensaciones que, ni antes ni ahora, nadie quiere sentir. Es por esto que, desde la antigüedad, el ser humano ha buscado el modo de combatirlo o atenuarlo, en la mayor medida posible, mediante lo que ahora consideraríamos remedios naturales, por provenir directamente de las plantas, sin apenas elaboración alguna. Lo más sorprendente de todo era que lo conseguían, sin saber exactamente por qué. Veamos, entonces, cómo lograb

Pedro Hernández, líder de la sección 9, informó que espera el llamado del secretario de Educación para una nueva reunión El titular de la Secretaría de Educación Pública, Mario Delgado, canceló hoy la mesa de negociación que sostendría con la Sección 9 de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación, encabezada por Pedro Hernández. A través de un aviso difundido en redes sociales, la Sección 9 informó que la reunión programada para este 12 de junio fue suspend

*La actualización incorpora tecnología LED de última generación que resalta la riqueza arquitectónica del edificio Como parte de la estrategia Puebla Brilla, Pepe Chedraui presidió la presentación y activación del nuevo sistema de iluminación arquitectónica de la fachada del Palacio Municipal, gracias a un proyecto integral de modernización que fortalece la imagen urbana del Centro Histórico y contribuye a la conservación del patrimonio arquitectónico de la capital poblana.

Derivado de las precipitaciones pluviales registradas en distintos puntos del territorio poblano, el Gobierno del Estado, a través de la Coordinación General de Protección Civil y Gestión del Riesgo y autoridades municipales, realizó acciones para la atención de árboles caídos que obstruían vialidades en los municipios de Acatlán y Ajalpan. Los equipos de emergencia efectuaron labores de retiro y remoción de ejemplares arbóreos, lo que permitió la reapertura de vías de comu

Claudia Sheinbaum, presidente de México, destacó que el país está de Moda al registrar récords históricos en materia de turismo en el primer cuatrimestre de 2026 con la llegada de 34.5 millones de visitantes extranjeros, 9.7 por ciento más que el mismo periodo en 2025, y tan solo en abril de 2026 se registraron 3.81 millones de turistas internacionales, 1.8 por ciento más que en abril del año pasado.

Pepe Chedraui, convivió con familias poblanas en el Zócalo Capitalino durante las actividades organizadas con motivo de la inauguración de la Copa del Mundo 2026, donde se reunieron para disfrutar del ambiente futbolístico, así como de las actividades organizadas por la empresa Xperiax. En el Zócalo de la ciudad se dieron cita más de 2 mil poblanos, donde el alcalde destacó la importancia de impulsar actividades que fortalezcan la convivencia social. Asimismo, reiteró el co

El magisterio disidente considera realizar movilizaciones fuera de la CDMX hacia ciudades clave del Mundial 2026 En medio del ambiente que se vive por el Mundial 2026, la tensión social también comienza a elevarse en las ciudades que serán sede del torneo. Dentro de ese contexto, la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación advirtió que podría ampliar sus movilizaciones las sedes mundialistas en Monterrey y Guadalajara; lo que abriría un nuevo frente de protesta

*La estrategia promueve la integración comunitaria, la activación física y hábitos saludables a través del deporte. San Pedro Cholula, Pue.- Para fortalecer la convivencia, fomentar estilos de vida saludables y acercar espacios de integración a la población, el Sistema Estatal para el Desarrollo Integral de la Familia y su homólogo de San Pedro Cholula inauguraron el Mundialito Social, por iniciativa del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia, como parte

Recomendó a los conductores revisar las condiciones mecánicas de sus vehículos antes de salir a carretera, portar herramientas básicas y evitar cruzar zonas inundadas.

Aunque no representa riesgo para el país, las autoridades vigilan la evolución de la tormenta tropical La temporada de ciclones tropicales en el océano Atlántico registra su primer sistema con nombre. Arthur, fenómeno meteorológico que comenzó a ser monitoreado por especialistas debido a su desarrollo sobre aguas abiertas y a la posibilidad de que modifique su intensidad durante los próximos días. Aunque hasta ahora no existe una trayectoria que represente peligro para te

La escuadra tricolor comenzó su participación el Mundial al vencer a Sudáfrica. Los goles fueron marcados por Julián Quiñones y Raúl Jiménez El Tri comenzó exitosamente su participación en la Copa Mundial de la FIFA 2026 tras derrotar a Sudáfrica 2-0 en el Estadio Ciudad de México, resultado con el que rompió una larga racha sin victorias en partidos inaugurales de una Copa del Mundo. Con goles de Julián Quiñones y Raúl Jiménez, el Tricolor sumó sus primeros tres puntos en

Con el objetivo de generar información valiosa para la conservación de la biodiversidad mexicana, el doctor Carlos Alberto Hernández Jiménez, investigador de la Facultad de Ciencias Biológicas de la BUAP, encabeza la iniciativa del Primer Conteo Nacional de Anfibios y Reptiles. Se realizará el 13 de junio con 27 rutas de monitoreo en 13 estados del país, de 17:00 horas y 21:00 horas, ya que muchas de las especies tienen actividad crepuscular y nocturna, además en época

*En compañía de los titulares del gabinete municipal, se escucharon y canalizaron peticiones ciudadanas en materia de servicios, infraestructura y bienestar Cumpliendo el compromiso de escuchar y atender a los poblanos, Pepe Chedraui, encabezó una jornada del programa “Día del Pueblo: La Capital te Escucha” en San Jerónimo Caleras. A través de mesas de trabajo encabezadas por el alcalde, junto con los titulares del gabinete municipal, se escucharon y atendieron de manera

*La meta es descentralizar la educación superior para ampliar su cobertura y garantizar el acceso. CDMX.- Fortalecer y ampliar el sistema de educación superior para dar más oportunidades de formación para los jóvenes en Puebla se consolidan con el fortalecimiento de un modelo educativo que busca reducir la desigualdad, combatir la marginación y acercar la educación a más regiones del estado, mediante una política impulsada por el Gobierno del Estado, en sintonía con la visi

*La Presidente Sheinbaum destacó que el Gobierno de México decidió que los boletos que le fueron asignados se otorgaran a los ganadores del Mundial Social *Como parte de éste programa se construyeron y rehabilitaron 4 mil 150 canchas con la participación de las secretarías de Turismo, Bienestar, de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, el IMSS y el gobierno de las entidades Claudia Sheinbaum, presidente de México, destacó que al Gobierno Federal le fueron entregados 520

Especialistas señalan que, consumida con moderación y dentro de una alimentación equilibrada, puede ofrecer varios beneficios para la salud El Informador La carne de res suele ocupar un lugar importante en la dieta de muchas personas, pero más allá de su sabor y versatilidad en la cocina, también destaca por su aporte nutricional, por ello especialistas señalan que, consumida con moderación y dentro de una alimentación equilibrada, puede ofrecer varios beneficios para la sa

Durante siglos, los espejos fueron considerados objetos misteriosos relacionados con el alma y el mundo espiritual. Más allá de la superstición, los espejos fueron durante mucho tiempo objetos valiosos cuyo daño representaba una pérdida importante. Lilo / selecciones.com.mx Romper un espejo es una de las supersticiones más conocidas del mundo. Muchas personas han escuchado que hacerlo trae siete años de mala suerte, aunque pocas saben de dónde surgió realmente esta creenc

La Copa Mundial FIFA 2026 inicia en nuestro país por tercera vez en su historia, en medio de un despliegue de seguridad debido a movilizaciones y protestas México, por tercera ocasión en la historia, es sede de un Mundial. De manera coordinada con Estados Unidos y Canadá, la primera patada será hoy, a las 13:00 horas, con el Estadio Ciudad de México como epicentro, en medio de una serie de despliegues de seguridad que inician desde el Aeropuerto Internacional de la Ciudad d

El presidente de la FIFA destacó al país como sede histórica de la justa mundialista y calificó al Estadio Ciudad de México como “catedral del fútbol” El Mundial 2026 se hizo presente en la agenda política y deportiva del país. Dentro de éste contexto, Claudia Sheinbaum, presidente de México, recibió anoche en Palacio Nacional a Gianni Infantino, presidente de la FIFA, junto con representantes de distintas federaciones y confederaciones internacionales, en una reunión que b

Las fuerzas de seguridad y la Fiscalía despliegan el operativo Última Milla; afirman que los agentes marcharán sin armas de fuego Entre los escenarios de riesgo que la Fiscalía General de Justicia de la CDMX contempla enfrentar durante el Mundial 2026 se encuentran: amenazas de bomba, uso ilegal de drones, riñas colectivas, emergencias médicas e incluso estampidas humanas. De acuerdo con el plan operativo de la institución para los encuentros en el Estadio Ciudad de Méxic

*Se exhibirán obras de Rodrigo de la Sierra, Fernando Andriacci y Sebastián en palacio municipal El Ayuntamiento de Puebla, por medio del Instituto Municipal de Arte y Cultura de Puebla, inauguró la exposición "90 minutos: La pasión del fútbol", en el patio del Palacio Municipal. Esta exposición reúne seis de las obras de los escultores Rodrigo de la Sierra, Fernando Adriacci y Sebastián que hacen una representación artística del fútbol como un deporte universal y su fusi

La rectora Mirna Toxqui presidió la entrega de estos apoyos con los cuales se busca combatir el abandono escolar. Huejotzingo, Pue. – Mirna Toxqui, rectora de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo, presidió la ceremonia de entrega de 203 becas institucionales a el mismo número de estudiantes. El propósito de esta acción consiste en coadyuvar con la formación académica profesional y en evitar la deserción. Durante su intervención, la titular de esta casa de estudios re

Después de un diálogo de más de seis horas en las oficinas de la Segob, la coordinadora mantuvo su exigencia de abrogar la Ley del ISSSTE advirtiendo que continuará la movilización Tras más de seis horas de reunión, la mesa de diálogo entre la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación y autoridades federales concluyó sin que se anunciara un acuerdo concreto. El encuentro se llevó a cabo en la sede de la Secretaría de Gobernación, en medio de protestas y reclamos

El Ejército iraní anuncia el bloqueo total de una de las rutas marítimas más importantes para el comercio mundial de petróleo Hoy por la tarde, el Ejército de Irán anunció un cierre total del estrecho de Ormuz a todo tipo de embarcaciones, advirtiendo que disparará a todo navío que trate de cruzar este disputado punto, clave para el comercio global de crudo. El anuncio llega después de una nueva oleada de ataques lanzados por Estados Unidos contra varios puntos de Irán co

*El gobernador Armenta anunció que la presente administración prepara la adquisición de 3 mil unidades del auto eléctrico Olinia para reforzar sectores productivos. *Huauchinango y Yaonáhuac se incorporan a la estrategia nacional de semiconductores impulsada por el Gobierno de México. Gracias a la participación de talento nacional proveniente de las distintas regiones del país, especialistas trabajaron en Puebla durante varios meses para concretar su arte en el proyecto del

La Rectora Lilia Cedillo Ramírez realizó un recorrido en la nueva sede de la preparatoria Emiliano Zapata, donde supervisó la infraestructura de los nuevos edificios de tres niveles cada uno, los cuales albergarán más de 20 aulas para 50 alumnos cada una, auditorio, sala de usos múltiples, sanitarios, cubículos para docentes, laboratorios de cómputo, Biología y Química, además de espacios reservados para áreas de Lenguaje, Matemáticas y Física. En esta visita también ac

Para mantener espacios públicos más limpios y seguros para las familias, se realizó una jornada integral de limpieza en la zona del Seminario Palafoxiano en la colonia El Porvenir. Durante las labores, personal de distintas áreas realizó acciones de barrido, retiro de residuos, deshierbe y mantenimiento de áreas comunes, contribuyendo a mejorar la imagen urbana y las condiciones del entorno. Estas acciones forman parte del trabajo permanente que impulsa el Gobierno de la

La Secretaría de Educación Pública del Estado de Puebla informa a la población en general que mañana jueves 11 de junio, se suspenden clases en todos los niveles de educación pública de la entidad, para facilitar la participación de la comunidad escolar en el inicio de la fiesta mundialista. Las clases se reanudarán en todo el estado de manera normal el viernes 12 de junio del año en curso, en los horarios habituales. El Gobierno del Estado en coordinación con el Gobierno

*Se espera terminar el año con 42 mil mexicanos trabajando en Mercado Libre y Mercado Pago Claudia Sheinbaum, presidente de México, resaltó que la inversión de 4 mil 600 millones de dólares anunciada por Mercado Libre para éste año y que generará 8 mil 500 empleos, es muestra de la confianza que hay en el país y que avanza el Plan México. “Esta inversión tan importante de Mercado Libre de más de 4 mil millones de dólares en nuestro país, que les agradecemos y además mues

La campaña de planificación familiar es permanente en todas las unidades médicas y se intensificará en el Mes del Padre El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, por medio de la estrategia ECOS para el Bienestar y a través de la Subdelegación Médica en Puebla, ofrece gratuitamente a la población derechohabiente y no derechohabiente del género masculino, vasectomías sin bisturí. En la Clínica de Medicina Familiar (CMF) de San Martín Tex

ElSuperHincha Hoy te traemos hasta 19 Curiosidades sobre el Mundial de Fútbol con datos y anécdotas de lo más variado que van de lo más conocido a lo más curioso o llamativo. Para empezar, un dato en el que quizás no ha reparado demasiada gente. Desde que en 1930 se disputó la primera Copa Mundial de Fútbol, ha habido 22 Campeones. Sin embargo, sólo son 8 los países que han conseguido levantar el Trofeo. Francia en 1998 y España en 2010, fueron los dos últimos en unirse a

¿Sabías que muchos inventos que usamos en nuestro día a día tuvieron orígenes muy curiosos y, actualmente, se usan de forma muy distinta? Tal es el caso del teflón (sí, el material de los sartenes), que se usó en la fabricación de la bomba atómica, o de los nitritos, que eran un tratamiento para aliviar la angina de pecho y, gracias a su efecto relajante en ciertos músculos, tienen otros usos hoy día, usos que han hecho que comprar popper sea muy popular en distintos países

Entre los precios altos, los pocos partidos en el país y los problemas de movilidad han bajado el entusiasmo por la Copa del Mundo, señalan expertos Ante el inminente inicio del Mundial de la FIFA 2026, la afición mexicana está experimentando un desánimo por la justa, debido a los pocos partidos que se jugarán en el país, el costo de los boletos y los problemas de movilidad por las obras de remodelación en las ciudades sede. Monika Streule, profesora e investigadora en el

Por medio del Plan Kukulcán se desplegarán más de 10 mil elementos de las fuerzas federales para la inauguración; “No pasarán” al perímetro del Coloso de Santa Úrsula, advirtieron autoridades capitalinas a la CNTE En la víspera de la inauguración del Mundial 2026 y ante las movilizaciones anunciadas por la CNTE y otros siete colectivos, el gobierno federal puso en marcha el Plan Kukulcán, un operativo de seguridad aérea y terrestre, para resguardar las sedes y garantizar el

*Por medio del DIF Puebla Capital se entregaron despensas en la U.H La Margarita y la junta auxiliar de Santo Tomás Chautla Cumpliendo las acciones en favor del bienestar de las familias poblanas, el Gobierno de la Ciudad, encabezado por Pepe Chedraui, por medio del DIF Puebla Capital, dirigido por MariElise Budib, realizaron una entrega del programa “Alimentación Imparable” en la Unidad Habitacional La Margarita y en la Junta Auxiliar de Santo Tomás Chautla. En este sent

La rectora de la UTH y la presidente municipal María del Carmen Palestino Cordero refrendan su alianza por la educación superior. Huejotzingo, Pue. – La Universidad Tecnológica de Huejotzingo entregó 12 becas a jóvenes originarios del municipio de Chiautzingo. Dicho apoyo se realizó gracias a un convenio entre la institución y la presidencia municipal de esa localidad. La acción forma parte de los programas de vinculación que la UTH ofrece a sus estudiantes. La rectora de