Si no lo refrigeraste rápido, no lo recalientes. Si no lo calientas bien, no lo comas. Lilo/ selecciones.com.mx   La cena de anoche puede parecer una solución rápida para el almuerzo, pero algunos alimentos pierden su seguridad (y su sabor) al recalentarse. Nada como disfrutar de una comida casera… dos veces. Pero cuidado: incluso las sobras más apetitosas pueden convertirse en un riesgo para tu salud si no se manejan correctamente. A continuación, te mostramos 11 alimentos q

El Gobierno de la Ciudad mantiene el compromiso de ejercer el recurso público con responsabilidad y transparencia en materia de obra pública

Esto a causa del cierre que implementarán hoy en diferentes carreteras del país   Para hoy lunes seis de abril, diversas organizaciones del campo y transportistas han confirmado que cerrarán algunas carreteras.   La Secretaría de Gobernación y la de Agricultura y Desarrollo Rural informa que se han reunido con productores agrícolas desde los últimos meses del 2025 para atender demandas de los mismos.   La propia presidente Sheinbaum, ha encabezado reuniones para atender y dar

La operación política busca terminar en esta misma semana el proceso legislativo en San Lázaro y se turne a Congresos locales; la reforma recortará más de 4,300 mdp a legislaturas estatales   Los diputados federales y por lo menos 19 congresos estatales se preparan para finalizar, en un esquema de fast track, el proceso legislativo del Plan B de la reforma electoral. La meta es formalizar esta misma semana la reducción de 190 regidores en 59 municipios y la cancelación de 182

Por Migue Cholula / @MigueCholula / Dicen los que Saben Dicen los que saben que el presidente municipal, Pepe Chedraui, ha intensificado la campaña capitalina Bacheando Puebla, ahora con la participación de los 17 presidentes auxiliares.   La meta no es menor: mil baches por demarcación. En total, 17 mil en la capital.   La idea, en el papel, suena bien: acercar la solución a la gente y hacer que la autoridad más próxima deje de ser espectadora para convertirse en parte acti

Por Jesús Contreras Flores / En Pocas Palabras   Concluyó la Semana Mayor y el mundo sigue con graves crisis   “Nos estamos acostumbrando a la violencia, nos resignamos a ella y nos volvemos indiferentes. Indiferentes a la muerte de miles de personas. Indiferentes a las consecuencias de odio y división que siembran los conflictos. Indiferentes a las repercusiones económicas y sociales que producen, y que todos sufrimos”. Desde el balcón central de la Basílica Vaticana, León X

El alcalde Pepe Chedraui implementó una estrategia integral de seguridad y gobernabilidad

La Asociación Nacional de Transportistas y el Frente Nacional para el Rescate del Campo Mexicano anunciaron hoy que mantendrán en pie la realización de un paro nacional que paralizará varias de las carreteras principales del país, como presión contra el Gobierno Federal y exigir mejores condiciones de trabajo. El paro fue anunciado desde hace unos días y de acuerdo con el anuncio oficial será al término de las vacaciones de Semana Santa, es decir, este próximo lunes 6 de abri

La revisión contractual 2026 se realizará en los próximos meses, por lo que se espera que las negociaciones entre el Sitaudi y Audi México inicien formalmente en las próximas semanas

La Fiscalía de Tabasco obtuvo la vinculación a proceso del Comandante H por cargos de presunta desaparición forzada, delito que contempla penas de 40 a 60 años de prisión.   Villahermosa, Tabasco.- Hernán Bermúdez Requena, ex secretario de seguridad de Adán Augusto López,  fue vinculado a proceso por su presunta responsabilidad en el delito de desaparición forzada de personas, delito por el que podría enfrentar una pena de entre 40 y 60 años de prisión , de acuerdo con lo inf

El regreso a clases a nivel nacional tras Semana Santa será de manera escalonada; algunas escuelas vuelven el 6 de abril y otras hasta el día 13   A pesar que las vacaciones de Semana Santa aún no concluyen para todos, miles de estudiantes en México ya se preparan para el regreso a clases, que no ocurre en la misma fecha para todas las instituciones educativas. Dependiendo del nivel y la escuela, algunos retomarán actividades desde mañana 6 de abril, en tanto otros aún tendrá

La propuesta surge tras la publicación del Decreto que reformó esta Ley General para fortalecer los mecanismos de búsqueda

La colaboración busca fortalecer vínculos de investigación, impulsar proyectos comunes y futuros intercambios estudiantiles.   La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla firmó un Memorando de Entendimiento con la Universidad de St Andrews, en Escocia, Reino Unido, con lo que se formalizan los vínculos existentes desde hace treinta años y se impulsan proyectos de investigación comunes y futuros intercambios estudiantiles.   El Dr. Humberto Morales Moreno, Profesor Investigad

El presidente municipal invitó a visitantes y turistas a disfrutar de la cartelera que el Gobierno de la Ciudad mantiene por la temporada vacacional

Se establece de forma permanente un Grupo a través del Observatorio del Golfo de México en formato triple hélice (Comunidad Científica / Iniciativa Privada / Órdenes de Gobierno), para monitoreo en materia de cambio y resiliencia climática, protección del medio ambiente   El Grupo Interinstitucional (GI), conformado por las Secretarías de Marina (Semar); de Medio Ambiente y Recursos Naturales (Semarnat); de Energía (Sener); de Ciencia, Humanidades, Tecnología e Innovación (Se

Más de 20 instituciones acordaron consolidar alianzas estratégicas para fortalecer a la educación y articular comunicación ética entre instituciones

Dan atención a la niñez y juventud para reducir los índices que vulneran su integridad.   A fin de proteger los derechos e integridad de la niñez y juventud poblana, el Sistema Nacional para la Protección Integral de Niñas, Niños y Adolescentes y los consejos que lo representan en cada localidad del estado, sesionaron para impulsar la instalación de los Grupos Municipales para la Prevención del Embarazo en Adolescentes y las Comisiones Municipales para la Prevención y Erradic

La Resurrección es fuente de profunda alegría   Importancia de la fiesta   El Domingo de Resurrección o de Pascua es la fiesta más importante para todos los católicos, ya que con la Resurrección de Jesús es cuando adquiere sentido toda nuestra religión.   Cristo triunfó sobre la muerte y con esto nos abrió las puertas del Cielo. En la Misa dominical recordamos de una manera especial esta gran alegría. Se enciende el Cirio Pascual que representa la luz de Cristo resucitado y q

Roger Sans, nutricionista experto en deportes de resistencia, sobre el mejor tipo de arroz para los corredores: “Como dietista recomiendo el arroz integral para el día a día, pero lo evitaría antes de un entrenamiento exigente o una competición” El experto asegura que en función de nuestros objetivos debemos decantarnos por la opción más saludable o por aquella que nos asegura un rendimiento sin problemas digestivos.   Álvaro Piqueras / runnersworld.com/es   Es posible que se

Entre los puntos con mayor presencia de poblanas, poblanos y turistas se encuentran Africam Safari, las Cascadas del Aguacate, el balneario San Francisco y la Laguna de Valsequillo

Mantener fuera de su alcance y actuar con rapidez ante cualquier situación como medidas clave de prevención

Investigadores de la UNAM desarrollan gotas que podrían prevenir la ceguera por retinopatía diabética y evitar tratamientos invasivos como inyecciones

Este es el último bosque-habitat natural para la micro y macro fauna y flora de la región y se encuentra en el cerro de “La Calera” al suroriente de la ciudad

La Secretaría de Desarrollo Turístico destacó la alta afluencia y el fortalecimiento del turismo religioso

El Ejército mexicano y la Guardia Nacional prepararon a casi 7 mil elementos en tareas especializadas para proteger estadios, aeropuertos e instalaciones vinculadas con el Mundial 2026

Manuel Reis / tuasaude.com/es   Algunos remedios caseros preparados con plantas medicinales como la menta piperita, ruda y artemisa, por ejemplo, funcionan como purgantes naturales debido a que poseen propiedades antiparasitarias, siendo muy eficientes para eliminar y combatir los parásitos y lombrices intestinales.   Estos se pueden utilizar cada 6 meses o en pequeñas dosis de forma regular para mantener el intestino limpio, pero también se pueden utilizar después de la conf

De la basura al plato: Los tesoros nutricionales que estás tirando. Ricardo Velez / selecciones.com.mx   En un mundo donde el desperdicio de alimentos alcanza cifras alarmantes, aprender a consumir el vegetal completo no solo es un acto de conciencia ambiental, sino un impulso directo a tu salud.   Según la dietista Clare Thornton-Wood, muchas de las partes que terminan en el bote de basura contienen más fibra, antioxidantes y minerales que las que solemos comer.   Estos son

Ricardo Quezada / soymaratonista.com   En el mundo del deporte, especialmente en el running, es común que atletas tanto profesionales como amateurs recurran a suplementos con la expectativa de mejorar su rendimiento. Entre los más populares se encuentran las vitaminas, y dentro de ellas, el complejo B suele ocupar un lugar destacado. Sin embargo, la pregunta clave sigue siendo la misma: ¿realmente mejoran el desempeño deportivo?   El papel del complejo B en el organismo   Las

El Sábado de Gloria, también conocido como Sábado Santo, es una de las conmemoraciones más importantes del calendario cristiano. Forma parte de la Semana Santa y se ubica entre el Viernes Santo y el Domingo de Resurrección.   ¿Qué se celebra el Sábado de Gloria?   De acuerdo con la Iglesia católica, el Sábado de Gloria es una jornada que recuerda el periodo en el que Jesucristo permanece en el sepulcro antes de su resurrección.   Durante esta jornada:       No se celebran mis

Laura Islas / cocinafacil.com.mx   Disfruta de los beneficios del tamarindo en recetas dulces, en aguas frescas, salsas y hasta como especia, pues es el toque secreto del ponche navideño.   A que no te imaginabas que el tamarindo que comes en recetas de dulces tiene varios beneficios para tu salud. Pues esta leguminosa originaria de África puede ayudarte a solucionar problemas digestivos y muchas otras cosas. ¡Sigue leyendo! El delicioso tamarindo -Tamarindus Indica L.- llegó

Roberto Gutiérrez / Kattya Gutiérrez / Frank Medina / unamglobal.unam.mx   Si bien los episodios cortos resultan motivadores, la exposición constante puede causar ansiedad, depresión, fatiga y problemas cardio y cerebrovasculares   El estrés siempre está presente en todos lados, sobre todo en las grandes urbes como Ciudad de México, donde abundan las multitudes, la contaminación atmosférica y acústica, así como los congestionamientos viales. Por esto se ha convertido, desde h

El Viernes Santo es una festividad religiosa del cristianismo que forma parte de la Semana Santa. Conmemora el segundo día del Triduo Pascual, referido a la pasión y muerte en la cruz de Jesús de Nazaret. La celebración anual del Viernes Santo no contempla una fecha fija en el calendario de días festivos. Se lleva a cabo entre los meses de marzo y abril, su celebración depende de la primera luna llena ocurrida después del equinoccio primaveral en el hemisferio norte. ¿Qué se

Te contamos qué buscar en la etiqueta y cómo puede ayudarte a calmar la ansiedad nocturna sin sumar calorías. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   La gelatina es el snack perfecto para engañar al hambre sin romper la dieta, sin embargo, no todas las del súper sirven.   La búsqueda del snack nocturno perfecto es un dilema común. Queremos algo que calme el hambre, sea dulce y, sobre todo, que no arruine nuestro progreso en la báscula. Aquí es donde entra la gelatina, un alimen

De todos es sabido que los canes tienen una capacidad olfativa muy superior a la del ser humano. Esta habilidad resulta muy útil para realizar tareas de rastreo en terremotos, accidentes, etc. y también en la detección de substancias ilegales o peligrosas como ayuda de los cuerpos policiales. Sin embargo, ¿sabías que para algunas cosas tu olfato es mejor que el de un perro?   Para algunas cosas tu olfato es mejor que el de un perro   El olfato humano no es tan pobre como se s

El cristianismo celebra el Jueves Santo, una festividad religiosa que forma parte de la Semana Santa. Se conmemora el jueves anterior al Domingo de Resurrección, simbolizando la culminación del Ciclo Cuaresmal y el inicio del Triduo Pascual, que rememora la pasión, muerte y resurrección de Jesús de Nazaret. ¿Qué se conmemora en el Jueves Santo? El Jueves Santo es una festividad cristiana que se celebra el jueves anterior al Domingo de Resurrección, representando el inicio del

El Ayuntamiento de Puebla presidido por Pepe Chedraui, informa que durante la próxima temporada vacacional de Semana Santa espera la afluencia de más de 300 mil turistas y visitantes, lo que podría generar una derrama económica de hasta mil millones de pesos.   Este panorama positivo es resultado de la estrategia de promoción turística instruida por el alcalde Pepe Chedraui, la cual ha tenido presencia en estados como Ciudad de México, Hidalgo, Oaxaca y Veracruz.   Entre los

Roberto Velasco Álvarez, actual subsecretario para América del Norte de la dependencia, tomará su lugar su lugar como canciller en México   El titular de la Secretaría de Relaciones Exteriores, Juan Ramón De La Fuente anunció este miércoles primero de abril de este 2026 su renuncia como titular de la dependencia por problemas de salud.   Se espera que en próximas horas Roberto Velasco Álvarez, actual subsecretario para América del Norte de la dependencia, tome su lugar como c

Para cumplir con compromiso de mantener una ciudad limpia y ordenada el Gobierno de la Ciudad garantiza que el servicio de recolección de residuos sólidos urbanos operará normalmente durante jueves y viernes santo, sin interrupciones en las rutas ni en los horarios establecidos.   Por instrucción del presidente municipal, Pepe Chedraui, el Organismo Operador del Servicio de Limpia mantiene el despliegue completo de su personal operativo, garantizando la continuidad del servic

La Vicerrectoría de Investigación y Estudios de Posgrado invita a los alumnos de licenciatura y posgrado a participar en el programa “Ciencia a bordo” con infografías sobre temas relevantes de ciencia y humanidades para su divulgación en los autobuses del STU-BUAP.       Los interesados tendrán que contar con la asesoría de un profesor o investigador de facultades, institutos o centro de investigación BUAP. El material seleccionado se exhibirá en las unidades de transporte du

Dichos esquemas se realizan en apego a los acuerdos administrativos vigentes y a lo establecido en la Ley Orgánica de la Administración Pública del Estado.   Por ser días inhábiles, la Secretaría de Planeación, Finanzas y Administración del Gobierno del Estado de Puebla informa a la ciudadanía que las oficinas recaudadoras, el Registro Público y las delegaciones catastrales permanecen cerradas este jueves 02 y viernes 03 de abril de 2026.   La atención presencial en todas las

*El evento se celebrará el 08 de abril, a partir de las 8:00 horas.   Vecinos de la junta auxiliar de La Resurrección, perteneciente a la capital poblana, se preparan para celebrar la edición 2026 de la ya tradicional Feria de la Gordita, a realizarse el próximo miércoles 08 de abril, a partir de las 8:00 horas, y prevé la asistencia de más de 200 mil visitantes.   El evento es impulsado desde 2010 y tiene como objetivo visibilizar el trabajo de las poblanas dedicadas a la el

* De los 18.6 millones de pasajeros del AIFA, 7 millones corresponden al 2025. Además, se han transportado un millón 136.9 toneladas desde el inicio de operaciones al cierre del 2025   Claudia Sheinbaum, presidente de México, destacó los buenos resultados del Aeropuerto Internacional Felipe Ángeles con un acumulado al 30 de marzo de 18.6 millones de pasajeros transportados, asimismo, de Mexicana de Aviación con cerca de un millón de pasajeros y un 95 por ciento de satisfacció

Jessica Zamora Ramirez / salud180.com   Para muchas personas, acudir a una consulta médica implica enfrentar algo que les provoca incomodidad: una inyección, una vacuna o un análisis de sangre. Aunque sentir cierta inquietud ante estos procedimientos es común, en algunos casos el miedo es tan intenso que puede provocar mareos, sudoración o incluso desmayos.   Cuando esto ocurre, podría tratarse de belonefobia, una fobia específica relacionada con el miedo a las agujas utiliza

Un tipo de neuronas presentes en la retina es más resistente a las afecciones que causan la ceguera. Conocerlas bien podría mejorar los tratamientos en patologías como el glaucoma.   ¿Por qué las personas ciegas, cuando no detectan la luz, son capaces de saber si es de día o de noche? El quid de la cuestión está en las llamadas células ganglionares de la retina (RGC, por sus siglas en inglés), un tipo de neuronas especializadas de las que se han descrito más de 25 variedades.

La tripulación de la misión expresó su anhelo de que el satélite comience a ser visto como un destino posible para todas las personas, en una nueva etapa de la exploración espacial.   Cabo Cañaveral, Florida.- A 53 años de la última misión tripulada a la Luna, la misión Artemis II reabre el camino y se encamina a convertirse en la vanguardia de la exploración espacial tripulada, con una tripulación que busca que la nuestro satélite deje de ser visto sólo como un símbolo leja

Durante la manifestación, los vecinos y protestantes reemplazaron las denominaciones de las calles con nombres como “Narcoestado” y “Cártel la Barredora”,   Vecinos de diversas colonias en Tultitlán, Estado de México, protestaron de una forma poco común al cambiar simbólicamente los nombres de sus calles, como muestra de inconformidad por la inseguridad y las problemáticas que afectan a la comunidad.   Durante la manifestación, los vecinos colocaron letreros con nombres como

Foto: RRSS Un juez determinó que los actos reclamados, entre ellos la tala, poda y remoción de árboles, son inexistentes   La construcción del Cablebús en Puebla puebla capital fue autorizada, una vez que un Juzgado de Distrito del Poder Judicial de la Federación declinada la suspensión definitiva de dicho proyecto.   Es así que, el juez Séptimo de Distrito en materia de amparo en Puebla, Jorge Arroyo Martínez, determinó que los actos reclamados, entre ellos la tala, poda y r

*El Ayuntamiento fortalece la nutrición de la ciudadanía por medio de la entrega de productos de la canasta básica   Como parte de las políticas públicas implementadas en favor de los residentes de la capital, el Ayuntamiento de Puebla, encabezado por Pepe Chedraui, por medio del DIF Puebla Capital, bajo el liderazgo de la presidente del Patronato, MariElise Budib, ha impactado la vida diaria de quienes más lo necesitan mediante el programa “Alimentación Imparable”, durante e

No es la primera vez que se encuentra en el centro del debate público por su estilo de vida.   El segundo hijo del expresidente Andrés Manuel López Obrador, José Ramón López Beltrán, volvió a estar en el ojo del huracán en redes sociales después de difundirse un video donde aparece vacacionando en un exclusivo hotel en Cozumel, Quintana Roo.   En las imágenes se le observa disfrutando de la alberca junto a uno de sus hijos, mientras que su esposa, Carolyn Adams, permanece en

Las organizaciones denuncian que el derrame petrolero fue detectado desde finales de febrero sin alerta pública, afectando costas y actividades económicas   La aparente discrepancia en las fechas respecto a un derrame de hidrocarburos en el Golfo de México ha abierto un nuevo frente de cuestionamientos respecto al manejo de información en emergencias ambientales. Organizaciones civiles sostienen que el problema habría comenzado antes de lo que se dio a conocer oficialmente, l