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Artículos


14 frutas laxantes para el estreñimiento (¡comprobadas!)
Andreina De Almeida / tuasaude.com Las frutas con efecto laxante, como la papaya, la naranja y la ciruela, son excelentes opciones para estimular el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento. Estas frutas son ricas en fibras, que favorecen los movimientos naturales del intestino y ayudan en la formación de las heces. Además, también contienen una buena cantidad de agua, lo que resulta fundamental para la hidratación del bolo fecal y para prevenir el estreñimiento. C
11 ago5 min de lectura


Aguacate de Michoacán vuelve a los anaqueles de EE.UU.
Se reactivaron 45 empacadoras tras acuerdo de seguridad suspendidas tras reportar amenazas contra inspectores estadounidenses
10 ago3 min de lectura


Impone Trump trabas para importación de productos mexicanos; argumenta riesgos de salud y seguridad
Productos como lechuga, chile jalapeño, aguacate y ganado son señalados bajo el argumento de motivos de salud y seguridad Lechuga, chile jalapeño, cilantro, aguacate y el ganado, son algunos de los productos mexicanos bajo la mira del gobierno de Estados Unidos. Ya sea por motivos de salud o por seguridad, son al menos cinco productos, además de los animales vacunos, los afectados. El chile jalapeño es el más reciente en sumarse a la lista. Las autoridades federales lo vi
7 ago4 min de lectura


Guía definitiva: los mejores alimentos para un cabello largo, fuerte y radiante
Esta es la alquimia capilar que necesitas probar en tu plato antes de comprar suplementos. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx ¿Has gastado una fortuna en champús milagrosos, ampolletas y mascarillas sin ver el resultado que deseas? Hay una verdad que la industria de la belleza a menudo olvida mencionar: el cabello es un tejido vivo que se nutre principalmente desde el interior. Si tus folículos pilosos no reciben los bloques de construcción adecuados, tu pelo se volverá
23 jun3 min de lectura


Hoja de aguacate: el potente remedio ancestral que la ciencia pide no ignorar
Aprende sobre los asombrosos beneficios y las contraindicaciones de la hoja de aguacate, así como a identificar la variedad segura para su consumo en té. Diana Oliva / excelsior.com.mx La hoja de aguacate ha pasado de ser un simple desecho de jardín a convertirse en una superestrella del bienestar natural. Descubre por qué este tesoro verde está revolucionando las infusiones saludables y qué precauciones debes tomar antes de hervir la primera hoja. ¿Qué dice la ciencia so
1 may4 min de lectura


7 vegetales de primavera que podemos disfrutar en México
Los vegetales son fundamentales para una alimentación completa. Te contamos cuáles son los vegetales de primavera que mejor podrás cocinar en estos días. Desiree Perea / gourmetdemexico.com.mx Le damos la bienvenida a la primera estación del año: la primavera. Los árboles se llenan de flores y mejor aún los campos comienzan a rendir sus primeros frutos. Esta vez te contamos a cerca de los vegetales de primavera que ya puedes incluir en tus recetas. Es el mejor momento par
20 abr3 min de lectura


6 alimentos que te dan más energía que una segunda taza de café
La verdadera vitalidad no viene de un estimulante, sino del combustible que le das a tus células. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Cambiar el segundo café por opciones como estas puede marcar la diferencia entre una tarde productiva y una pérdida de enfoque total. Todos hemos pasado por lo mismo: son las 11 de la mañana, el efecto de la primera cafeína del día se está desvaneciendo y el cuerpo te pide a gritos una segunda taza. Sin embargo, ese segundo café suele ser u
14 abr3 min de lectura


El MVP del Super Bowl: Cómo el aguacate conquistó el trono de la NFL
Mientras los equipos se disputan el trofeo Vince Lombardi, hay un ganador que nunca falta en las mesas: el aguacate. Lo que hoy parece una tradición inseparable, es en realidad el resultado de una de… Lilo / selecciones.com.mx Mientras los equipos se disputan el trofeo Vince Lombardi, hay un ganador que nunca falta en las mesas: el aguacate. Lo que hoy parece una tradición inseparable, es en realidad el resultado de una de las estrategias de mercado más exitosas de la histo
7 feb2 min de lectura


Otros alimentos además del caldo de hueso que ayudan a regenerar las articulaciones
Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Con el paso del tiempo, el desgaste natural, la actividad física intensa o condiciones como la artritis pueden afectar la salud de las articulaciones. De hecho, el desgaste articular puede aparecer por la edad, el sobrepeso, la actividad física intensa o enfermedades inflamatorias. Aunque el caldo de hueso es uno de los alimentos más
23 ene3 min de lectura


Estas son las mejores frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos
Las manzanas, las toronjas y los aguacates son algunas de las frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos que no deben faltar en tu alimentación. Andrés Olascoaga / cocinafacil.com.mx ¿Necesitas bajar el colesterol y los triglicéridos? Consumir estas frutas podría ayudarte con eso. Todos sabemos que tener niveles elevados de colesterol LDL en la sangre es malo para tu salud, mermando tu calidad de vida y aumentando el riesgo de padecer enfermedades graves. Sin emb
6 ene3 min de lectura


Comer aguacate antes de dormir tiene grandes beneficios
El aguacate es una de las grasas buenas que podemos ingerir pero ¿sabes qué pasa si lo comes antes de dormir? Josselin Melara /...
20 feb 20252 min de lectura


Se incrementa extorsión a aguacateros; el precio sube un 133%
Aparte del cobro por el derecho a sembrar el fruto y por kilo cosechado, los criminales en Michoacán imponen un “impuesto” a empacadores....
20 jul 20245 min de lectura
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