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Si después de los 40 tu estómago se inflama con más facilidad, podrías estar consumiendo estos alimentos que te lo provocan sin notarlo. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   A partir de los 40 años, muchas personas notan que su digestión ya no es la misma. Lo que antes se toleraba sin problema (estamos hablando de esas comidas pesadas, ultraprocesadas o cenas tarde que nos encantan) ahora puede provocar inflamación abdominal, gases, pesadez o distensión. Esto no es casualida

Dejar el alcohol durante un mes puede traer increíbles beneficios para tu salud y bienestar. Lilo / selecciones.com.mx   Para millones de personas, enero simboliza un nuevo comienzo, un momento para establecer resoluciones y realizar cambios significativos en nuestras vidas. Tras el aumento del consumo de alcohol durante las festividades, no es de extrañar que muchos opten por un enero seco, aprovechando los beneficios de dejar el alcohol durante un mes.   ¿Listo para un ener

Se puede brindar en diferentes idiomas y ocasiones, pero ¿dónde surgió en realidad?; aquí te contamos lo que sabemos Citli Toribio / gastrolab.com   Si hay boda, XV años, cena de Navidad, Año Nuevo y hasta fiestas de compromiso, algo que no puede faltar es el brindis. Ése choque entre copas, vasos o lo que tengas a la mano. El chiste es juntarse y desear buenas cosas a otras personas y viene a bien sobre todo en el fin de año, cuando estamos cerrando ciclos y empezando otros

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx   ¿El brindis estuvo “intenso”? Acaba con las molestias de la resaca consumiendo uno o más de estos 5 alimentos que ayudan a combatir la resaca. ¡Vuelve a la vida y disfruta las fiestas!   Estos alimentos te ayudan a combatir la resaca en un 2 por 3   1. Atún   En primer lugar, mientras el alcohol se quede más tiempo en tu organismo, peor será el dolor de cabeza, pero la ‘alfa-cetoglutarato dehidrogenasa’ va a tomar cartas en el asunto. Un

Desde aromatizante hasta limpiador, esta mezcla tiene muchos beneficios Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   La canela y el alcohol pueden parecer ingredientes de cocina o de botiquín, pero juntos forman un repelente casero sorprendentemente eficaz. Este truco, sencillo y accesible, se ha vuelto popular gracias a su aroma cálido, su bajo costo y su capacidad para mantener alejados a los moscos sin necesidad de aerosoles químicos.   El dúo inesperado que sí funciona: cómo la

¿Sabías que, según la Organización Mundial de la Salud, hay en la Unión Europea más de 22 millones de mujeres y 5,5 millones de hombres diagnosticados de osteoporosis?   Solo en España el número de afectados por la osteoporosis asciende a 3,5 millones de personas. Y es que la salud de tus huesos es algo que debes tomarte muy en serio.   Por esto en este artículo voy a contarte la importancia que tienen tus huesos como corredor y cuáles son las claves para mantenerlos fuertes

Así transforma tu cuerpo cuando dices adiós al alcohol Nao León / excelsior.com.mx   Tomar “una copita” de vez en cuando puede parecer inofensivo, pero cuando el consumo de alcohol es frecuente, el cuerpo se adapta a su presencia de maneras que muchas veces pasan desapercibidas. Por eso, dejar de beber —aunque sea temporalmente— puede generar cambios sorprendentes tanto a corto como a largo plazo.   Diversos estudios médicos, como los publicados por el National Institute on A

El hígado es un órgano discreto y silencioso. Trabajo mucho sin dar ni un ruido, algo de agradecer. Eso sí, cuando se queja puede que sea...

Foto: Culturizando.com Alcohólicos Anónimos es una comunidad internacional de ayuda contra la enfermedad del alcoholismo, iniciada en...

Aunque parezca contradictorio, hay bebidas que no hidratan (y más bien deshidratan). Aquí te contamos cuáles son y por qué ocurre esto.  ...

Dra. Clarisse Bezerra / tuasaude.com   Para quitar la cruda es importante llevar una alimentación saludable, beber bastante agua y tomar...

Es posible que puedas mejorar tu memoria comiendo bien, haciendo ejercicio y mediante ciertas actividades como la meditación. Lilo /...