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Cuando uno empieza en un nuevo trabajo, la rutina suele ser siempre la misma. Primero te presentas a todos tus compañeros y acto seguido, puede que te guste personalizar tu área de trabajo; ya sea un despacho, un cubículo o una simple mesa en medio de una gran sala. Pero si lo miramos desde el lado de las bacterias y la mugre, que habitan los lugares más sucios, en realidad primero te presentas a las bacterias que residen en tus compañeros de trabajo y más tarde, cuando inten

Si no lo refrigeraste rápido, no lo recalientes. Si no lo calientas bien, no lo comas. Lilo/ selecciones.com.mx   La cena de anoche puede parecer una solución rápida para el almuerzo, pero algunos alimentos pierden su seguridad (y su sabor) al recalentarse. Nada como disfrutar de una comida casera… dos veces. Pero cuidado: incluso las sobras más apetitosas pueden convertirse en un riesgo para tu salud si no se manejan correctamente. A continuación, te mostramos 11 alimentos q

La viscosidad en el jamón indica la proliferación de bacterias ácido lácticas, que no son peligrosas por sí solas, pero es importante actuar con precaución. Lilo / selecciones.com.mx   ¿Te ha pasado alguna vez que decides preparar un delicioso sándwich y al abrir el paquete de jamón te encuentras con una textura viscosa o un líquido blanquecino? Si es así, no estás solo. Hoy exploraremos si es seguro comer este tipo de jamón o si es mejor desecharlo, basándonos en la opinión

A veces, el peligro para nuestra salud no está afuera, sino en los objetos que usamos a diario. Lilo/selecciones.com.mx   La Secretaría de Salud Pública suele aprovechar sus redes para recordar que no solo la calle está llena de gérmenes: dentro de casa también hay focos de infección que pasamos por alto. Diversos estudios sobre higiene en el hogar muestran que algunos objetos cotidianos pueden concentrar más bacterias que el propio inodoro si no se limpian bien.   1. La espo

El uso prolongado de calzado cerrado, especialmente si es de materiales sintéticos, favorece la acumulación de humedad. Jorge Razo / selecciones.com.mx   El mal olor en los pies, conocido médicamente como bromhidrosis, es un problema común que puede generar incomodidad y afectar la confianza personal.   Aunque suele asociarse con falta de higiene, en realidad intervienen varios factores físicos y hábitos diarios.   La principal causa del mal olor es la sudoración excesiva. Lo

Todos hacemos caca. Así lo afirma, sin rodeos, un famoso libro infantil del autor japonés Taro Gomi. Pero lo que casi nadie se detiene a pensar es que tirar de la cadena del inodoro, especialmente… Lilo / selecciones.com.mx     Aunque el inodoro moderno está diseñado para eliminar los desechos de forma eficiente, diversos estudios científicos advierten que la descarga genera aerosoles invisibles que pueden permanecer suspendidos en el aire y depositarse sobre superficies del

Pequeños hábitos diarios hacen una gran diferencia en la higiene del hogar. Cocina Fácil   Los trapos de la cocina parecen inofensivos, pero en realidad son uno de los objetos que más bacterias acumulan en el hogar. Los usamos para secar manos, limpiar superficies, recoger derrames e incluso para manipular utensilios calientes, lo que los convierte en un foco ideal para la contaminación cruzada si no se lavan con la frecuencia adecuada.   ¿Por qué los trapos de cocina se ensu

Ilse Valencia / Eric Noxpanco / Ilse Ronces / Naomi Jiménez / Nycol Herrera / UNAM Global TV       El frío y una mayor circulación de microbios en el ambiente predisponen a enfermedades     Tomar agua en abundancia, descansar, mantener medidas de higiene y proteger a los más vulnerables es indispensable para prevenir y romper con los contagios   ¿Te has preguntado por qué en temporada invernal tú o las personas a tu alrededor contraen enfermedades respiratorias con mayor faci

Dejar los platos en remojo favorece bacterias como E. coli y salmonela. Conoce los riesgos y cómo limpiar bien tu fregadero Lilo / selecciones.com   Después de un día agotador, dejar los platos acumulados en agua parece la solución rápida para “mañana”, pero ese hábito puede traer consecuencias desagradables. Aunque parezca inofensivo, el fregadero se convierte en un verdadero caldo de cultivo de bacterias, y remojar los platos acelera aún más ese crecimiento.   Jason Tetro,

Realmente no quieres saber qué se esconde allí... pero definitivamente deberías hacerlo. Lilo / selecciones.com.mx   A menudo pensamos...

El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, impulsado en el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología...

Cada 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Higiene de Manos, con la finalidad de concienciar a la población acerca de la importancia...