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Andreina De Almeida / tuasaude.com/es Algunos laxantes naturales que pueden ayudar a aliviar el estreñimiento y facilitar la evacuación incluyen frutas como la ciruela, la papaya, la naranja, el higo o la fresa. También hay plantas medicinales con efecto laxante, como el sen y el ruibarbo, que se pueden consumir en infusión. Estos laxantes naturales pueden prepararse en casa combinando frutas con tés de plantas o simplemente con agua. Sin embargo, se debe tener precaución