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Un estudio de la Universidad de Hasselt, en Bélgica, publicado en la revista 'Nutrition and Diabetes', responde la pregunta: ¿tomar jugo de naranja eleva la insulina? JC Ponce/Europa Press / excelsior.com.mx El jugo de naranja no eleva los niveles de insulina en comparación con el consumo de la fruta entera, según un comunicado de Fruit Juice Science Centre (FJSC) que se hace eco de un estudio de la Universidad de Hasselt (Bélgica) publicado en la revista 'Nutrition and Dia

Andreina De Almeida / Tua Saúde Las frutas ácidas, también llamadas frutas cítricas, como la naranja, el kiwi, la piña o la fresa, son ricas principalmente en vitamina C, fibras y potasio. Su alto contenido de vitamina C es esencial para fortalecer el sistema inmunitario y prevenir enfermedades como el escorbuto, que aparece cuando hay una deficiencia de esta vitamina en la alimentación. Aunque las frutas cítricas no son tan ácidas como el jugo gástrico del estómago, pu

La naranja, un alimento básico en muchas dietas, podría ser un aliado natural para combatir la depresión. Lilo / selecciones.com.mx ¿Podría algo tan simple como una naranja al día ser la clave para mejorar tu salud mental? Según un estudio de Harvard, la respuesta es un rotundo sí. Los investigadores han descubierto que comer una naranja mediana al día está relacionado con un 20% menos de riesgo de desarrollar depresión, gracias a su impacto en las bacterias intestinales be

¿Estás listo para decirle adiós al cochambre en tu cocina? Aquí te contamos cómo hacerlo Cocinafacil.com.mx Una de las peores sensaciones en una cocina (que todos hemos vivido) es tocar una superficie y que se sienta aceitosa y pegajosa. El cochambre es inevitable si sueles cocinar mucho, pero no por eso vas a dejar de hacer algo al respecto. Estos son los 5 ingredientes naturales que son perfectos para limpiar el cochambre de toda tu cocina. Vinagre blanco El vinagre c

Protege tu casa de picaduras con este aromatizante casero para ahuyentar mosquitos. Una solución natural, económica y efectiva para refrescar tu ambiente hoy mismo. Diana Oliva / excelsior.com.mx El aroma cítrico de la citronela se mezcla con el frescor del eucalipto, transformando tu sala en un refugio de paz. Este aromatizante casero para ahuyentar mosquitos es la fragancia que tu familia merece en temporada de lluvia. Especialistas en botánica señalan que el uso de a

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Todos sabemos cuál es el verdadero terror de nuestras mascotas: las pulgas. Este parásito puede aparecer por diferentes motivos: contacto con otros perros, falta de higiene e incluso por esta en contacto con lugares donde se hayan depositado huevecillos. ¿Cómo saber si mi mascota tiene pulgas? Este es uno de los principales parásitos externos más comunes, al igual que las garrapatas, y son muy fáciles de identificar: son de tamaño

El secreto de la juventud no está solo en las cremas. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Lograr una piel firme, elástica y saludable también se logra a partir de cómo nutrimos nuestro cuerpo desde dentro. Si buscas alimentos con colágeno para la piel, debes saber un secreto biológico fundamental: el cuerpo no absorbe el colágeno tal cual lo comes, sino que lo fabrica. Para que este proceso ocurra, la vitamina C es el motor indispensable. Sin ella, el organismo no puede s

Descubre los olores que las moscas odian y aprende por qué funcionan para mantener estos insectos molestos lejos de tu hogar. Fabiola Barrera / Excelsior.com.mx Conoce los olores que más odian las moscas, ¡colócalos en casa para mantenerlas lejos! Estos insectos, comunes y molestos que podemos encontrar en nuestros hogares y jardines, están fuertemente atraídos por olores dulces, productos en descomposición, algunas plantas y alimentos expuestos, lo que las convierte en un

Lilo / selecciones.com.mx Hay muchos productos comerciales disponibles para el control de pulgas y garrapatas, pero también existen algunos remedios caseros que pueden ser efectivos. Aquí te compartimos algunos. Si tienes mascotas en tu casa sabrás que regularmente debes realizar chequeos por su salud. La idea es prevenir enfermedades y parásitos, no solo porque les pueda afectar a ellos, sino que puede ser perjudicial para las personas que habitan la casa. En las época

Tatiana Zanin / tuasaude.com La mandarina es una fruta que ofrece diversos beneficios para la salud, ya que contribuye al...

Nancy Polvo Rosales / salud180.com La alimentación saludable es clave para fortalecer nuestro sistema inmune y, por increíble que...

Ya llegó el frío y con él la tos, aplica estos remedios y combátela ahora. Cocina Fácil Remedios caseros para la tos Con estos...