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Lizzie Rodríguez / cocinafacil.com.mx   Prepara este rico jugo que te ayudará a producir colágeno para que puedas decirle adiós a las marcas de la edad   Ingredientes       1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, etc.)     1 puñado de espinacas     1 taza de jugo de toronja     1 cucharada de miel (opcional)   Preparación       Lava bien los frutos rojos y las espinacas.     Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.

A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer comienza a experimentar cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Incluir...

Salud180.com   Los beneficios de comer verduras son muchos y se extienden aún más al momento de comerlas crudas o hervidas.   Mientras...

El colágeno es una proteína esencial para mantener la firmeza, elasticidad y salud de nuestra piel. Con el paso del tiempo, la producción...

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