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Artículos


Fatiga crónica y sensibilidad química: causas y síntomas clave
Explora la relación entre fatiga crónica, sensibilidad química y campos electromagnéticos, sus causas y síntomas. Ricardo Justo / selecciones.com.mx El síndrome de fatiga crónica y la sensibilidad química múltiple son dos enfermedades complejas, incapacitantes y rodeadas de incógnitas científicas sobre las que hay mucho estudio, y en las que influyen múltiples factores. Señalar que algunos investigadores, como el bioquímico estadounidense Martin L. Pall, profesor emérito
13 abr3 min de lectura


El mito de los carbohidratos para hacer deporte: ¿cuántos hay que tomar realmente?
Un estudio recién publicado cuestiona un viejo mantra de la nutrición deportiva: que a más ingesta de carbohidratos, mejor rendimiento. Durante años, la nutrición deportiva se explicó con una metáfora sencilla: el músculo era un motor; el glucógeno (la forma en que el cuerpo almacena carbohidratos para usarlos como energía rápida), su gasolina; y la fatiga aparecía cuando el depósito se vaciaba. Bajo ese prisma, la estrategia parecía obvia: comer muchos carbohidratos, llena
21 feb6 min de lectura


¿Cansado a mitad del día? Prueba con una siesta de 20 minutos
La siesta de 20 minutos: un pequeño descanso con grandes beneficios para tu saludDormir bien no es un lujo, es una necesidad. Pero cuando...
23 jun 20253 min de lectura


Día de la Encefalomielitis Miálgica Severa o Síndrome de Fatiga Crónica
El 8 de agosto se conmemora el Día de la Encefalomielitis Miálgica Severa (EMS), también conocida como Síndrome de Fatiga Crónica (SFC),...
8 ago 20242 min de lectura


Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica
Desde el año 1993, cada 12 de mayo se celebra el Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica, coincidiendo con el...
10 may 20243 min de lectura


4 errores después de correr que los corredores cometen
Marathon Ranking Errores después de correr: Al correr, tu cuerpo se encuentra recibiendo un potente estímulo del entrenamiento: tu...
28 may 20232 min de lectura
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