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Tu luz interior: Día Mundial de la Alegría
El 1 de agosto se celebra el Día Mundial de la Alegría, que fue instaurado en 2010 por iniciativa del colombiano Alfonso Becerra en un...
1 ago 20253 Min. de lectura


Sube y baja: Día Mundial del Trastorno Bipolar
El 30 de marzo fue la fecha elegida para conmemorar el Día Mundial del Trastorno Bipolar, debido a que es el natalicio de Vincent Van...
30 mar 20252 Min. de lectura


Se optimista: Día Internacional de la Felicidad
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, proclamado la ONU, una fecha simbólica para conmemorar la importancia que...
20 mar 20256 Min. de lectura


4 formas sencillas para ser más feliz, según la ciencia
Pequeños hábitos, implementados de manera constante, pueden marcar una gran diferencia en nuestra forma de sentirnos y percibir el mundo...
12 nov 20242 Min. de lectura


Yellow Day, el Día más feliz del año
En contraposición del Blue Monday, considerado como el día más triste del año, el 20 de junio celebramos el Yellow Day o Día más Feliz...
20 jun 20244 Min. de lectura


La ciencia lo confirma: 5 razones por las que tener amigos te hace más feliz
Si estás pasando por un momento difícil, no dudes en llamar a un amigo y compartir una charla amena. La risa y la conexión social pueden...
29 abr 20242 Min. de lectura


El poder de una sonrisa: Día Internacional de la Felicidad
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, proclamado la ONU, una fecha simbólica para conmemorar la importancia que...
20 mar 20246 Min. de lectura


Cinco motivos por los cuales correr te hace feliz
SoyMaratonista Correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por los especialistas, no sólo porque es un hábito sano que...
2 jul 20234 Min. de lectura


Contento, enojado, contento, enojado: Día Mundial del Trastorno Bipolar
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30 mar 20232 Min. de lectura


Pon un rostro feliz: Día Internacional de la Felicidad
El 20 de marzo se celebra el Día Internacional de la Felicidad, proclamado la ONU, una fecha simbólica para conmemorar la importancia que...
20 mar 20236 Min. de lectura


10 cosas increíbles que te pueden hacer más inteligente
Según numerosos estudios científicos, conductas inesperadas como comer chocolate nos hace ser más inteligentes. También ciertas...
19 ene 20234 Min. de lectura
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