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Comenzar a correr en 2026 es una meta alcanzable y segura si se hace con una estrategia clara. Lilo / selecciones.com.mx   Si uno de tus propósitos para 2026 es comenzar a correr —o retomar el running con disciplina—, es importante hacerlo con información confiable. Aunque este deporte se ha vuelto tendencia, no toda la información que circula en redes es precisa. La evidencia en salud y fisioterapia permite identificar qué funciona realmente para iniciar de forma segura y re

El Gobierno del Estado de Tlaxcala se encuentra trabajando para dejar un legado inédito de bienestar, basado en una política pública que...

SoyMaratonista   El entrenamiento constante y las largas distancias características del running de fondo imponen exigencias...

El 8 de septiembre se celebra el Día Mundial de la Fisioterapia. Para el año 2023, la organización del evento ha publicado el lema de la...

*La meta es formar a profesionistas con estándares de calidad y atendiendo las necesidades actuales de quienes presentan algún tipo de...

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