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Andrea Lera / soymaratonista.com Dejar de entrenar para muchos requiere de más fuerza de voluntad y disciplina que la que requiere...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com A todos alguna vez nos ha pasado que el día que debemos entrenar más duro dentro del plan que...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Correr hace de los corredores personas muy diferentes que los demás. Es un deporte que nos genera...

Raimundo Schmidt / marathonranking.com Si estas pensando en correr una maratón una de las grandes preguntas que debes estar pensando es...

Fortalecer tu núcleo (músculos abdominales y lumbares) es una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu cuerpo. Selecciones Lo...

La justa deportiva es este domingo 26 de noviembre. Este domingo 26 de noviembre se realizará el Maratón 2023 de Puebla, con...

Pablo Andrés Carrasco Trebilcock / Marathon Ranking Cada día hay más corredores que deciden dejar el asfalto y comenzar a practicar esta...

Karla Heredia / SoyMaratonista.com La creatina es un ingrediente que, aunque comúnmente asociado al mundo del fitness, ha ido ganando...

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SoyMaratonista Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener la boca seca en algún entrenamiento o carrera. Para algunos...

Sandra Suarez / soymaratonista.com La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto...