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Las especias correctas no solo protegerán tu corazón, sino que le darán sabor a tus días de forma saludable. Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx   Cuidar el corazón no tiene por qué ser una tarea desabrida basada únicamente en quita cosas (como la sal o las grasas trans). La ciencia moderna está redescubriendo lo que las culturas antiguas sabían hace milenios: el botiquí

Ilustración digital en rayos X que muestra el sistema digestivo humano, con especial énfasis en el páncreas, órgano clave para la digestión y el control de la glucosa. Conocer el funcionamiento de los órganos es clave para tomar mejores decisiones a favor de la salud propia Jesús Tovar Sosa / infobae.com   El páncreas es un órgano fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, aunque muchas veces pasa desapercibido hasta que presenta alguna alteración. Se encu

Las fluctuaciones en los niveles de azúcar en la sangre son un problema de salud común, especialmente para quienes viven con diabetes....

Cuando consumimos alimentos ricos en azúcar, nuestro cuerpo reacciona de inmediato: las células, especialmente las del hígado, se activan...

Hoy es un buen día para empezar a cuidar esa glucosa… aunque no comas dulces. Lilo / selecciones.com.mx   Llevas una dieta balanceada,...

¿Sabías que el hambre puede transformar tu personalidad? De la persona más tranquila puedes pasar a ser un auténtico ogro. ¿Te has...

El 10 de julio se celebra el Día Mundial del Glut1, un trastorno genético poco frecuente que afecta al metabolismo del cerebro, a su...

Marathon Ranking En esta nota conocerás las cosas que no debes hacer antes de correr si quieres lograr tus objetivos en el running. Todo...

SoyMaratonista Comenzaste a entrenar y todo iba bien hasta que comienzas a sentirte mareado, tal vez a sudar más de lo normal. Quizá esto...

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El 14 de noviembre se celebra el Día Mundial de la Diabetes, una enfermedad que va en aumento en los últimos años y que puede provocar...