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ProteÃna vegetal: DÃa Mundial de las Legumbres
El 10 de febrero se celebra el DÃa Mundial de las Legumbres, una fecha relativamente reciente. Se estableció como efeméride reconocida en...
10 feb2 Min. de lectura
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10 feb 20242 Min. de lectura
¿Qué comer para combatir el frÃo? Aquà te lo decimos
Al seguir estos consejos, puedes ayudar a mantener tu cuerpo caliente y saludable durante el invierno. ¿Qué comida sueles tomar tú...
27 dic 20233 Min. de lectura
Estos alimentos te ayudan a bajar el ácido úrico
La mayor parte del ácido úrico se disuelve en la sangre y viaja a los riñones, sin embargo cuando no se elimina en las cantidades...
17 sept 20232 Min. de lectura
La mejor forma de cocinar los garbanzos para aprovechar al máximo sus nutrientes
Gabriela Gottau / vitonica.com Los garbanzos son una de las legumbres más consumidas a nivel mundial y constituyen una buena fuente de...
15 jul 20232 Min. de lectura
Habas, una legumbre milenaria
Janire Manzanas / esalud.com Las habas son semillas comestibles que se engloban en la familia de las legumbres. Durante la temporada, se...
22 feb 20238 Min. de lectura
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