top of page
Artículos


4 beneficios de entrenar corriendo rápido
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Para ser un mejor corredor es esencial tener algún conocimiento de los beneficios de entrenar a...
4 oct2 Min. de lectura


Revoluciona tu rutina con el fartlek: Ejercicio divertido y accesible para todos
En el mundo del ejercicio, siempre hay una búsqueda constante de métodos accesibles y efectivos que mejoren la condición física, sobre...
30 mar3 Min. de lectura


8 plantas para el dormitorio que te ayudarán a dormir mejor
Elena Torrente Diaz / estiloydeco.com Las plantas tienen muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, entre ellas: ayudan a...
23 jul 20244 Min. de lectura


Habas, una legumbre milenaria
Janire Manzanas / esalud.com Las habas son semillas comestibles que se engloban en la familia de las legumbres. Durante la temporada, se...
22 feb 20238 Min. de lectura
bottom of page


