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¿Es seguro correr o participar en eventos si tienes gripe?
SoyMaratonista  Una de las preguntas más comunes entre corredores es si se puede entrenar o competir mientras se tiene gripe o...
23 nov 20243 Min. de lectura


Esto pasa cuando corres un medio maratón
Runfitners Si corriste o vas a correr MEDIO MARATÓN (21k) y quieres saber qué pasa dentro de cuerpo después de hacerlo, ¡tienes que leer...
13 ene 20244 Min. de lectura


Tener la nariz caliente podrÃa evitar que te resfrÃes esta temporada
Diana Oliva // salud180.com Si no te quieres resfriar esta temporada, más vale que toques tu nariz y compruebes si está frÃa o caliente....
11 dic 20222 Min. de lectura


Usos del ajo fuera de la cocina que son muy útiles
*El ajo, conocido por ser un ingrediente exquisito en la cocina. Puede ser un perfecto sazonador, pero no es el único uso que se le puede...
27 nov 20223 Min. de lectura
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