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¿No tienes tiempo para entrenar? No necesitas 70 km semanales. Esta guía te muestra cómo correr con agenda ajustada sin dejar de progresar. Richard Rondón / soymaratonista.com El despertador suena a las 5:30 de la mañana. Hay una reunión a las 8, un informe para las 11, almuerzo de trabajo, más reuniones por la tarde y, si todo sale bien, llegar a casa antes de las 8 de la noche. En algún lugar de ese calendario apretado está el entrenamiento. O debería estar. Esta es la

¿A que tú también has sentido que el tiempo pasa más rápido a medida que creces? Recuerdo que cuando tenía 12 años, la perspectiva de cumplir 15 me parecía irreal, pero una vez que los cumplí, el tiempo pareció lanzarse por un tobogán. Hay una explicación para esa sensación, y aquí te hablaremos de ella. ¿Por qué parece que el tiempo pasa más rápido al envejecer? Todo parece indicar que es nuestra percepción la que cambia; obviamente, el tiempo sigue transcurriendo como s

Los husos horarios son regiones del planeta que comparten la misma hora estándar. Funcionan de la siguiente manera: 1. La Tierra se...

Al parecer las motivaciones internas o propósitos no están claros y el ritmo de vida asociado a la falta de tiempo consumen los retos a...

El Día de Volver al Futuro es una celebración que conmemora la fecha icónica en la que Marty McFly y el Doc Brown viajan al futuro en la...

Marathon Ranking ¿Cuántos días a la semana debo correr? Una gran interrogante entre los corredores. Mejorar las marcas implica más...

Carlos Jimenez / soymaratonista.com En el parque, en las carreras y a través de internet, queda en evidencia que entre los temas de...

Diferentes soluciones a las excusas u obstáculos más frecuentes que te alejan del entrenamiento regular Gabriela Gottau / vitonica.com En...

Ninguno de nosotros podrá negar que disfrutamos algunos meses más que otros. En el caso de febrero, algunos lo consideran como el mes más...

El multiverso es un concepto científico que postula la existencia de múltiples universos coexistiendo simultáneamente. Se trata de una...