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El sol de primavera es la mejor señal para disfrutar de las frutas de temporada. Estas son siete frutas perfectas para refrescarte durante el día. Desiree Perea / gourmetdemexico.com.mx   Si tienes antojo de algo dulce, el azúcar natural que se encuentra en las frutas es la mejor opción. Además de contar como una fuente energética, también cuenta con vitaminas y minerales importantes para el funcionamiento del cuerpo. Con la entrada por completo de la primavera, es la bandera

Lizzie Rodríguez / cocinafacil.com.mx   Prepara este rico jugo que te ayudará a producir colágeno para que puedas decirle adiós a las marcas de la edad   Ingredientes       1 taza de frutos rojos (fresas, frambuesas, moras, etc.)     1 puñado de espinacas     1 taza de jugo de toronja     1 cucharada de miel (opcional)   Preparación       Lava bien los frutos rojos y las espinacas.     Coloca todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una mezcla homogénea.

Marathon Ranking   Alimentos para adelgazar después de correr:   ¿Te gustaría bajar de peso comiendo? Pareciera extraña esta propuesta,...

Dr Manuel Oviedo / laguiadelasvitaminas.com La toronja es una fruta cítrica tropical rica en fibra, nutrientes y antioxidantes, que la...

*Científicos del Instituto expusieron a ratones de laboratorio a cloruro de cadmio para analizar la relación de este contaminante con el...