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La espinaca, lechuga, cilantro, papa, calabaza y aguacate son los productos que registraron el mayor incremento, informaron comerciantes del mercado municipal “Emilio Sánchez Piedras”.

Más que saciedad, este tipo de vegetales te proveen de fibra y control metabólico. No solo te mantienen satisfecho, sino que transforman la química de tu cuerpo para facilitar el control del peso. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Cuando se habla de comer vegetales y pérdida de peso, los reyes son aquellos que contienen fibra. La fibra dietética —especialmente la fibra soluble— actúa como un regulador metabólico que influye directamente en cómo el cuerpo procesa los carbo

Hoy en día la palabra “saludable” está en casi todas las recetas, platos, ingredientes… Buscamos cuidarnos y mantenernos en forma y es por ese motivo que vamos buscando los ingredientes que nos prometan precisamente eso “ser saludables” y las formas de cocinar más sanas. Veamos, ¿el pollo es saludable? ¿Y si está empanado y frito? ¿las gomitas lo son? Quizá pienses que no son muy saludables, pero si estás haciendo un sobresfuerzo físico y necesitas una dosis extra de azúcar…

Tua Saúde La alcachofa (Cynara scolymus) es una planta reconocida por sus múltiples beneficios para la salud, ya que ayuda a promover la pérdida de peso, regular el colesterol y el azúcar en sangre, aliviar molestias digestivas y favorecer la salud bucal. Sus propiedades nutritivas, antioxidantes, antiinflamatorias, diuréticas, laxantes, hipoglucémicas, hipocolesterolemiantes y prebióticas, entre otras, actúan de manera complementaria, contribuyendo al buen funcionamiento

La congelación es una forma práctica y segura de conservar los alimentos durante un período prolongado de tiempo; sin embargo, hay algunos alimentos que no se recomiendan congelar, ya que pueden perder su sabor, textura o nutrientes Alondra Álvarez / cocinafacil.com.mx La congelación es una forma eficaz de conservar los alimentos durante un período prolongado de tiempo. Al congelar los alimentos, se detiene la actividad de las bacterias y levaduras, lo que ayuda a prevenir

El 3 de noviembre se celebra el Día Mundial del Sándwich, una de las fechas más sabrosas del calendario y es que el sándwich es uno de los platos más populares y variados que existen a nivel mundial. ¿Por qué se celebra el Día Mundial del Sandwich? Muchas franquicias de comida rápida que sirven este plato, han decidido transformar esta festividad en un evento por todo lo alto. Como en el caso de Subway que durante esta jornada recauda dinero para alimentar a personas meno

Tatiana Zanin / tuasaude.com El chayote, también conocido como chayota o chuchu, es una hortaliza baja en calorías, además de ser rico...

Marathon Ranking Alimentos para adelgazar después de correr: ¿Te gustaría bajar de peso comiendo? Pareciera extraña esta propuesta,...

Karla Leal / tuasaude.com El pepino aporta diversos beneficios para la salud pues contiene propiedades que favorecen la pérdida de...

La inflación en México llegó a 4.78% a tasa anual en la primera mitad de junio, superior al 4.59% observado en la segunda quincena de mayo

Esta bebida se ha convertido en la nueva sensación del momento por sus increíbles propiedades. Staff / selecciones.com.mx ¿Eres de los...

El índice general de precios lleva 3 meses al hilo de aumentos, debido al alza del precio de los alimentos, muchos de ellos con...