UTH promueve salud emocional de estudiantes con uso de risoterapia

Dicha técnica logra reducir la ansiedad hasta en un 70 por ciento, mejora el aprendizaje y fomenta la interacción comunitaria.

Para dar más fortaleza a la salud emocional entre los estudiantes de la Universidad Tecnológica de Huejotzingo, grupos de jóvenes participaron en una serie de actividades y dinámicas que los llevaron a mejorar la salud física y mental al liberar endorfinas, dopamina y serotonina.

Esta actividad tuvo una gran respuesta. La impartió el especialista en el área de la risoterapia, Fernando Ávila Huerta, quien señaló que existen muchos beneficios. Entre ellos destacan la mejora en el aprendizaje y la reducción de la ansiedad entre el estudiantado hasta en un 70 por ciento. También se fomenta la interacción entre la comunidad con la que se convive a diario, ya sea en el trabajo o en la escuela.

La rectora de la UTH, Mirna Toxqui Oliver, mencionó que la institución, además de formar académicamente a futuros profesionistas, también se ocupa de poner en marcha acciones que contribuyan a la mejora en el desarrollo de los alumnos. Esto suma a la creación de ambientes positivos con prevención de problemas de salud. Por lo cual, ella les invitó a aprovechar estas dinámicas.

Cabe señalar que quienes tomaron este taller tuvieron una participación entusiasta, creativa, empática y, sobre todo, sonriente. Hubo ejercicio físico, relajación de los músculos, activación del sentido del humor y otras respuestas.

Este tipo de talleres refleja el compromiso de la UTH con una educación de vanguardia, alineada con las políticas del Gobierno de México, y con los lineamientos estatales promovidos por el Gobierno del Estado, en beneficio del desarrollo humano y profesional de sus estudiantes.