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Así influyen las bajas temperaturas en tus articulaciones y qué hacer para evitarlo

Diversos estudios han demostrado que el frío, la humedad y los cambios en la presión atmosférica pueden agravar síntomas articulares ya existentes Lilo / selecciones.com.mx Cuando bajan las temperaturas, muchas personas comienzan a notar más rigidez, incomodidad o dolor articular por frío. Para quienes viven con artritis, osteoartritis o lesiones previas, el invierno puede convertirse en una temporada especialmente complicada. Aunque durante años se pensó que era solo una p

28 dic 20252 Min. de lectura

Más que una fase: Día Internacional del Emo

Cada 19 de diciembre se celebra una efeméride muy peculiar, dedicada a un movimiento subcultural y musical fuera de lo común. Es el Día Internacional del Emo. Este movimiento cuenta con miles de fanáticos y seguidores en todo el mundo, los cuales se sienten plenamente identificados con su género musical y forma de vestir, generando un marcado sentido de pertenencia. Origen del Día del Emo No se tiene alguna referencia específica, acerca del origen de la celebración de este dí

19 dic 20252 Min. de lectura

¿Es bueno abrigar los perros en invierno?

Lucila Ferrini / expertoanimal.com Con la llegada del frío, en el momento de tener que vestirnos para salir a la calle muchas veces nos abrigamos demasiado y otras no tanto. Pasamos días de frío, otros muertos de calor porque nos abrigamos demasiado y así trascurren los días hasta adaptarnos al nuevo clima. Con los animales pasa lo mismo, creemos que al salir a pasear tendrán frío y le ponemos un abrigo o capa para evitarlo o muchas veces, en el caso de gatos que no salen

10 dic 20253 Min. de lectura

Running en Climas Fríos: Domina el Frío y Corre Sin Límites

Club de Corredores ¿Te gustaría seguir corriendo incluso en los días más fríos del año? El running en climas fríos es una experiencia única que, con las precauciones adecuadas, puede ser tan gratificante como correr en primavera o verano. En este artículo te guiaremos paso a paso para que puedas disfrutar de esta actividad sin comprometer tu salud. Desde la elección del equipo adecuado hasta consejos para proteger tu bienestar, aquí encontrarás todo lo que necesitas saber.

30 nov 20252 Min. de lectura

¿Son de verdad indispensables los dispositivos móviles para los corredores?

Patricia Rodriguez / soymaratonista.com La creciente dependencia de los dispositivos móviles ha influido en casi todos los aspectos de la vida diaria, incluyendo cómo las personas entrenan, se comunican e interactúan a través de las plataformas digitales. Para los corredores, especialmente aquellos que se preparan para competiciones de larga distancia como los maratones, los teléfonos inteligentes y los dispositivos portátiles se han convertido en herramientas esenciales. S

8 nov 20253 Min. de lectura