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Artículos


¿Por qué deberías lavar las fundas de tus almohadas al menos una vez a la semana?
La mayoría de las personas subestiman la importancia de lavar regularmente las fundas de sus almohadas, pero la verdad es que éstas...
17 jul 20233 Min. de lectura


Termorregulación para corredores y atletas
Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...
16 jul 20238 Min. de lectura


Por esto el papel aluminio tiene un lado brillante y uno opaco
¿Se debe usar el lado brillante u opaco del papel de aluminio? ¿Lo hemos hecho mal todo este tiempo? Por fin respondemos esa duda. Brooke...
16 may 20232 Min. de lectura


Día Mundial de los Calcetines Perdidos
El 9 de mayo se celebra el Día Mundial de los Calcetines Perdidos. Blancos, de colores, con rayas, puntos o figuras divertidas los...
9 may 20231 Min. de lectura


Beneficios de correr en la playa
Javier Serrano / SoyMaratonista.com Hay que ver las ganas de correr que les entran a algunas personas cuando se marchan de vacaciones....
8 abr 20232 Min. de lectura


5 Recomendaciones para correr en calor
Carlos Jimenez / soymaratonista.com Muchos de nuestros lectores viven en climas cálidos como el Caribe, o simplemente deben enfrentar...
4 abr 20232 Min. de lectura


Tips infalibles para limpiar todo tipo de zapatos
El material de los zapatos determina cómo limpiarlos, pero existen soluciones para las manchas, las rayas o la suciedad, ya sea que tus...
13 mar 20234 Min. de lectura


¿Cómo proteger el teléfono celular al correr?
Juan Rojas / soymaratonista.com El teléfono celular, ha pasado a ser una extensión de nosotros mismos, siendo nuestra herramienta nro. 1...
5 mar 20232 Min. de lectura


3 consejos imprescindibles para iniciarse en el running
Sascha Wingenfeld // runtastic.com ¿A punto de salir a correr por primera vez? Te presentamos un deporte que libera la mente, te empuja...
4 mar 20234 Min. de lectura


Cómo cuidar los pies de un corredor
Esperanza Sáenz / SoyMaratonista Como corredor, no debería sorprenderte que tengas que cuidar bien de tus pies. Después de todo, son,...
26 feb 202311 Min. de lectura


Entrenamiento básico para las carreras de calle
SoyMaratonista Desde hace muchos años, más precisamente 1912, se creó la actualmente llamada Asociación Internacional de Federaciones de...
29 ene 20234 Min. de lectura


Un amigo del chef: Dia Mundial del Pimentero
¿Quién no tiene un pimentero en su hogar? Por lo menos en los establecimientos dedicados a la preparación de alimentos no puede faltar...
29 dic 20222 Min. de lectura
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