top of page
Artículos


7 ejercicios de bajo impacto para adultos mayores
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Las actividades físicas son esenciales para mantener una buena salud a cualquier edad, por eso...
1 feb 20252 min de lectura


8 alimentos poderosos para aumentar el colágeno y combatir el envejecimiento
El colágeno es una proteína esencial para mantener la firmeza, elasticidad y salud de nuestra piel. Con el paso del tiempo, la producción...
30 nov 20243 min de lectura


Gobierno de Tlaxcala pondrá una UBR en cada municipio al finalizar el sexenio
*Entre los compromisos de la gobernadora Lorena Cuéllar Cisneros se halla ampliar el servicio de rehabilitación para mejorar la calidad...
14 oct 20244 min de lectura


¿A qué edad comenzamos a perder velocidad al correr?
Marathon Ranking Perder velocidad al correr: ¿A qué edad es? Es irremediable. A algunos corredores podría preocuparles esta...
24 ago 20243 min de lectura


El orégano, un alivio para las articulaciones
El dolor articular es una molestia que afecta a muchas personas, limitando sus actividades diarias y reduciendo su calidad de vida....
12 ago 20242 min de lectura


Mantente corriendo después de los 40
SoyMaratonista Recomendaciones para correr después de los 40 años Son muchas las personas que se preguntan si, al llegar a cierta edad,...
30 jun 20243 min de lectura


Día de Sensibilización de las Colagenopatías Tipo II
El 27 de mayo es el Día de Sensibilización de las Colagenopatías Tipo II, que abarcan el Síndrome de Stickler, SEDC y otras. Fue la...
27 may 20241 min de lectura


¿Correr daña las rodillas?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Es natural pensar que correr sea perjudicial para nuestras rodillas por el alto y repetitivo...
27 abr 20241 min de lectura
![Esto pasa cuando SALTAS LA CUERDA [+ Entrenamiento QUEMAGRASA]](https://static.wixstatic.com/media/5bd89b_ea88ced66f6142c49adb291ab9680bb3~mv2.jpg/v1/fill/w_333,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_avif,quality_auto/5bd89b_ea88ced66f6142c49adb291ab9680bb3~mv2.webp)
![Esto pasa cuando SALTAS LA CUERDA [+ Entrenamiento QUEMAGRASA]](https://static.wixstatic.com/media/5bd89b_ea88ced66f6142c49adb291ab9680bb3~mv2.jpg/v1/fill/w_221,h_166,fp_0.50_0.50,q_90,enc_avif,quality_auto/5bd89b_ea88ced66f6142c49adb291ab9680bb3~mv2.webp)
Esto pasa cuando SALTAS LA CUERDA [+ Entrenamiento QUEMAGRASA]
Runfitners Esto pasa cuando saltas la cuerda todos los días ¿Crees que saltar la cuerda es un juego de niños? ¡Estas equivocado! Conoce...
22 ene 20235 min de lectura


4 Ejercicios para fortalecer tus piernas sin dañar tus rodillas
Runfitners Las rodillas son una de las articulaciones más utilizadas en el cuerpo humano, y por lo tanto, son propensas a lesiones. Si...
15 ene 20232 min de lectura


OMEGA 3: Qué es y para qué sirve
Runfitners ¿Quieres saber qué es el OMEGA 3 y para qué sirve? Sigue leyendo y descubre qué son estos ácidos grasos y cuáles son los...
12 ene 20236 min de lectura


11 Beneficios de tomar GELATINA todos los días
económica. Runfitners ¿Quieres saber qué es la gelatina y cuáles son sus principales beneficios y propiedades? Hoy te vamos a contar...
28 dic 202210 min de lectura
bottom of page
