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Lo que debes saber para correr sin entrenador
por Raimundo Schmidt / marathonranking.com Hoy en el mercado existe una variada gama de clubes y entrenadores que te pueden guiar para...
18 may 20243 min de lectura


¿Cómo retomar los entrenamientos de running correctamente?
SoyMaratonista Un largo período de vacaciones, una lesión, la pandemia, pueden haber sido motivos para dejar de correr. Pero, ¿Cómo...
27 ene 20242 min de lectura


Esto pasa cuando corres un medio maratón
Runfitners Si corriste o vas a correr MEDIO MARATÓN (21k) y quieres saber qué pasa dentro de cuerpo después de hacerlo, ¡tienes que leer...
13 ene 20244 min de lectura


¿En cuánto tiempo pierdes la condición física al no correr?
Andrea Lera / soymaratonista.com Dejar de entrenar para muchos requiere de más fuerza de voluntad y disciplina que la que requiere...
7 ene 20244 min de lectura


Cómo mantener la concentración durante un ejercicio prolongado
SoyMaratonista A la hora de mantener la concentración, hemos de saber que esta funciona como un músculo. ¿Y eso qué significa? Que con...
17 dic 20232 min de lectura


¿Por qué se me seca la boca al correr?
SoyMaratonista Todos hemos experimentado la desagradable sensación de tener la boca seca en algún entrenamiento o carrera. Para algunos...
28 oct 20232 min de lectura


Abandona CONADE a deportistas
Los médicos de Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte bajaron del avión que los llevaría a Santiago de Chile, dejando sin apoyo a...
18 oct 20231 min de lectura


Alexa Moreno podría perder Juegos Panamericanos por lesión
Sería por tercera vez al hilo, que una lesión alejaría a la gimnasta de los Juegos Panamericanos; la Gimnasia Artística entra en acción...
16 oct 20231 min de lectura


Cafeína y rendimiento deportivo
Sandra Suarez / soymaratonista.com La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto...
7 oct 20234 min de lectura


Termorregulación para corredores y atletas
Juan Rojas / soymaratonista.com ¿Has escuchado hablar sobre la termorregulación? Esta es una función primordial, de la cual dependen gran...
16 jul 20238 min de lectura
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