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Artículos


¿Qué debemos comer antes de salir a correr?
Sandra Suarez / soymaratonista.com Con este artículo me gustaría dar respuesta a una de las preguntas más frecuentes entre los...
11 nov 20231 Min. de lectura


¿Por qué me mareo durante o después de correr?
SoyMaratonista Comenzaste a entrenar y todo iba bien hasta que comienzas a sentirte mareado, tal vez a sudar más de lo normal. Quizá esto...
20 ago 20233 Min. de lectura


Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si bebes un café sin azúcar cada mañana
Gabriela Gottau / vitonica.com El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es el componente infaltable del desayuno de...
11 ago 20232 Min. de lectura


La verdadera razón por la que no deberías lavarte los dientes justo después de comer o beber café
Liliana Fuchs / directoalpaladar.com A nadie le gusta ir al dentista. Para ser más exactos, a nadie le gusta la factura del dentista, que...
24 abr 20232 Min. de lectura


Cuida tu peso: Día Mundial de la Obesidad
Cada 4 de marzo se celebra el Día Mundial contra la Obesidad. Esta fecha busca concienciar a las personas sobre el terrible daño que...
4 mar 20232 Min. de lectura


10 alimentos que no caducan y que puedes guardar con tranquilidad en tu alacena
Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Cuando vamos al supermercado, es muy importante que, al llegar a casa, coloquemos a la mano los...
21 feb 20232 Min. de lectura


Ejercicio frenaría la producción de insulina, destaca estudio
La insulina es una hormona esencial para el ser humano y muchos otros seres vivos. Su función más conocida es regular el metabolismo del...
9 ene 20233 Min. de lectura


Descubre cuántas calorías tiene el arroz y qué cantidad es saludable comer
Por Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Si de guarniciones mexicanas hablamos, el arroz no puede faltar en las comidas, fiestas, ¡y...
20 nov 20222 Min. de lectura
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