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Artículos


Cafeína y rendimiento deportivo
Sandra Suarez / soymaratonista.com La cafeína ha sido incluida desde hace ya algún tiempo como un suplemento ergogénico, por el efecto...
7 oct 20234 Min. de lectura


Día Internacional del Café
El 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Café, con el objetivo de rendir homenaje al café, una de las bebidas más consumidas y...
1 oct 20233 Min. de lectura


4 bebidas prohibidas antes de correr
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Nuestro cuerpo humano casi 3/4 del total están conformados por agua, por eso el hidratarse es una...
2 sept 20232 Min. de lectura


Café sí, pero cuánto: la ciencia explica cuál es la cantidad de café que puedes tomar al día
Joaquín Vico / vitonica.com Solamente en España consumimos más de 65 millones de tazas de café al día. Esta bebida se ha convertido en un...
18 ago 20236 Min. de lectura


Esto es lo que ocurre en tu cuerpo si bebes un café sin azúcar cada mañana
Gabriela Gottau / vitonica.com El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y es el componente infaltable del desayuno de...
11 ago 20232 Min. de lectura


¿Por qué tomar alcohol durante la ola de calor es muy mala idea?
Es cierto que se antoja tomar unas bien frías durante la ola de calor. Sin embargo, expertos sugieren que tomar alcohol en esta temporada...
26 jul 20232 Min. de lectura


Café: ¿como utilizarlo de manera óptima para correr?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Ya es muy sabido que el café ayuda como estimulante para que corras con más “chispa”, pero no...
15 jul 20233 Min. de lectura


El café te ayuda a aprender si lo haces de esta forma
Es delicioso y te mantiene alerta, pero nuevos hallazgos muestran que el café también puede mejorar tu memoria. ¿Quién quiere una taza?...
29 jun 20232 Min. de lectura


Harvard desvela cuáles son las dos bebidas que sí considera saludables, además del agua
Joaquín Vico / vitonica.com Con el aumento de las temperaturas se hace más importante aún la hidratación. También llega la época en la...
22 jun 20232 Min. de lectura


¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?
Rodrigo Ayala / cocinafacil.com.mx ¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día? Resolvemos tu duda para que sigas disfrutando de esta...
19 may 20232 Min. de lectura


La verdadera razón por la que no deberías lavarte los dientes justo después de comer o beber café
Liliana Fuchs / directoalpaladar.com A nadie le gusta ir al dentista. Para ser más exactos, a nadie le gusta la factura del dentista, que...
24 abr 20232 Min. de lectura


10 alimentos que retrasan el envejecimiento
El ejercicio físico y la dieta saludable son los mejores caminos (no quirúrgicos) para que luzcas años –y décadas- más joven. Pero...
5 abr 20233 Min. de lectura
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