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16 mar3 Min. de lectura


Trucos para Quemar Más Calorías cuando Corres
Si me preguntan cuál es una de las claves para ser un corredor más eficiente la respuesta es sin dudarlo estar en forma. Pero si te has...
8 feb6 Min. de lectura


Día Nacional de la Nutrición
El Día Nacional de la Nutrición se celebra en varios países, incluyendo España y México, con el objetivo de sensibilizar a la población...
27 ene4 Min. de lectura


¿No desayunas? Comer poco a esta hora del día aumenta de peso, según estudio
Arantxa Martell Galan / salud180.com En cuestiones de una dieta saludable en donde muchos optan por saltarse ciertas comidas en el día,...
10 ene2 Min. de lectura


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14 dic 20246 Min. de lectura


Cuántas calorías tiene la carne de puerco: una de las más consumidas en el mundo
Nancy Polvo Rosales / salud180.com La carne de puerco es una de las favoritas en los hogares mexicanos por su peculiar sabor y...
4 oct 20242 Min. de lectura


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17 feb 20243 Min. de lectura


Investigadores de la BUAP vinculan síndrome metabólico con deterioro de procesos cognitivos
Investigadores de la FCQ analizan cómo consumir dietas con exceso de calorías deterioran la memoria espacial y de reconocimiento, además...
17 nov 20233 Min. de lectura


¿Como se quema más calorías? ¿corriendo kilómetros rápidos o lentos?
Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Una pregunta que debes haberte preguntado alguna vez, es de ¿Cuál manera se quema más calorías?...
22 oct 20232 Min. de lectura


Cuándo usar bebidas energéticas y geles y en qué cantidad
Sandra Suarez / soymaratonista.com Nadie duda que el agua es la mejor bebida hidratante para la mayoría de la gente. Sin embargo, las...
5 ago 20232 Min. de lectura


¿Cuánto correr para adelgazar?
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3 jun 20234 Min. de lectura


¿El sexo es un buen ejercicio?
¿Alguna vez has llegado a la conclusión de que el sexo puede quemar calorías y resultar ser un buen ejercicio físico? Seguramente lo...
29 abr 20232 Min. de lectura
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