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Cómo dejar atrás el estrés laboral
Fosterwit / vitonica.com Después de un largo día, puede ser una lucha ser capaz de dejar el trabajo en la oficina, en lugar de llevártelo...
14 ago 20231 Min. de lectura


6 cosas que no sabías sobre el sistema nervioso. ¡Descúbrelas!
¿Te imaginas una orquesta sin tener un director que la conduzca? Suena bastante anárquico, ¿verdad? Pues es justamente lo que pasaría en...
10 ago 20234 Min. de lectura


Día Mundial del Cerebro
El cerebro o "materia gris", como se le conoce comúnmente, es uno de los órganos vitales de nuestro cuerpo. Controla las actividades...
22 jul 20233 Min. de lectura


Día Mundial del Glut1
El 10 de julio se celebra el Día Mundial del Glut1, un transtorno genético poco frecuente que afecta al metabolismo del cerebro, a su...
10 jul 20233 Min. de lectura


El café te ayuda a aprender si lo haces de esta forma
Es delicioso y te mantiene alerta, pero nuevos hallazgos muestran que el café también puede mejorar tu memoria. ¿Quién quiere una taza?...
29 jun 20232 Min. de lectura


10 mitos sobre la salud mental que debes tener claros
Es fácil descartar los problemas de salud mental como "todo está en tu cabeza". Eso no solo es injusto, sino contraproducente y...
17 jun 20235 Min. de lectura


Esto pasa en tu cuerpo cuando comes chocolate
Los beneficios del chocolate comienzan inmediatamente después de dar el primer mordisco. Esto gracias, a los químicos serotonina y...
9 jun 20233 Min. de lectura


¿Tienes dolores de cabeza? Trata de comer más de este nutriente
Al parecer la conexión intestino- cerebro sigue sorprendiendo pues de acuerdo a un nuevo estudio la ingesta de fibra dietética puede...
2 jun 20234 Min. de lectura


Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
Cada 30 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una efeméride impulsada por la Federación Internacional de...
30 may 20233 Min. de lectura


4 errores después de correr que los corredores cometen
Marathon Ranking Errores después de correr: Al correr, tu cuerpo se encuentra recibiendo un potente estímulo del entrenamiento: tu...
28 may 20232 Min. de lectura


¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día?
Rodrigo Ayala / cocinafacil.com.mx ¿Cuántas tazas de café puedo tomar al día? Resolvemos tu duda para que sigas disfrutando de esta...
19 may 20232 Min. de lectura


¡Adiós insomnio! Alimentos que ayudan a la producción de melatonina
No hay una fórmula mágica ni un solo alimento que garantice una noche de sueño profundo. Pero sí hay algunos alimentos que pueden hacer...
15 may 20233 Min. de lectura
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