top of page
Artículos
5 sencillas maneras de consumir más semillas de chía (tu intestino lo agradecerá)
Las semillas de chía no solo son increíblemente nutritivas, sino que también son versátiles y fáciles de disfrutar en una amplia variedad...
29 ene 20246 Min. de lectura
¿Tiene beneficios tomar agua de limón con chía en ayunas?
En este artículo, te contamos los beneficios de esta bebida saludable, que puede ayudarte a mejorar la digestión y favorece la...
24 oct 20233 Min. de lectura
¿Cuáles son los beneficios de la chía?
Aunque puede parecer pequeña, esta semilla está cargada de nutrientes esenciales, antioxidantes y ácidos grasos omega-3 . Así que dale...
31 jul 20233 Min. de lectura
Superalimentos: 7 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico
Julia Denner // runtastic.com Cuando bajan las temperaturas, el riesgo de coger un resfriado o la gripe aumenta. Pero existen alimentos...
10 mar 20234 Min. de lectura
OMEGA 3: Qué es y para qué sirve
Runfitners ¿Quieres saber qué es el OMEGA 3 y para qué sirve? Sigue leyendo y descubre qué son estos ácidos grasos y cuáles son los...
12 ene 20236 Min. de lectura
bottom of page