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Aunque contener un estornudo o un gas ocasionalmente no suele causar problemas graves, hacerlo de forma frecuente puede provocar molestias. Jorge Razo / selecciones.com.mx Todos lo hemos hecho alguna vez. Ya sea por educación, por pena o porque el momento simplemente no es el adecuado, muchas personas intentan contener un estornudo o evitar expulsar un gas. Pero, ¿qué ocurre dentro del cuerpo cuando hacemos esto? ¿Es solo una molestia pasajera o puede representar un riesg

No todas las personas deben evacuar todos los días, pero ignorar un estreñimiento prolongado puede favorecer complicaciones importantes. Jorge Razo / selecciones.com.mx No ir al baño durante varios días es una situación que muchas personas minimizan. Algunas creen que es normal “aguantar”, otras recurren a remedios caseros y no faltan quienes piensan que el problema desaparecerá por sí solo. Sin embargo, aunque el estreñimiento suele ser una molestia frecuente y, en la ma

Las curiosidades del cuerpo humano son sencillamente alucinantes. Se trata de una maquinaria perfecta, en la que cada cosa, cada órgano, hueso, cartílago y sustancia tiene una funcionalidad particular y que se complementa con otros. Nos encanta aprender sobre el funcionamiento de todo. Ya en una oportunidad te hablamos sobre los datos curiosos de la lengua y de la saliva, que nos permiten saborear, comer, tragar, besar… En esta oportunidad, te contamos sobre las más interesan

Seguro que muchos de ustedes han pasado por esta experiencia o recuerdan con asombro que en la adolescencia eran capaces de convivir con olores que hoy en día consideran insoportables, pero en el caso de los adolescentes, según un estudio realizado por la Universidad de Aarhus en Dinamarca, no es ese el motivo. Entonces, ¿por qué a los adolescentes no les afecta el mal olor? El mal olor y los adolescentes El fenómeno de la aparente «diferencia» olfativa entre los adolesce

El ombligo no es más que nuestra primera cicatriz, sí, tal como lees, el ombligo está formado por el tejido cicatricial que sobresale del cordón umbilical, que te unió a la placenta en el vientre de tu madre y te sirvió para alimentarte y respirar durante tu gestación. Una vez que el cordón umbilical fue cortado, el muñón que quedó atrás cayó y quedó el ombligo. Habiendo dejado eso claro: ¿Por qué tocarte el ombligo da esa sensación tan rara? Tocarte el ombligo: ¿por qué no

Un estudio recién publicado cuestiona un viejo mantra de la nutrición deportiva: que a más ingesta de carbohidratos, mejor rendimiento. Durante años, la nutrición deportiva se explicó con una metáfora sencilla: el músculo era un motor; el glucógeno (la forma en que el cuerpo almacena carbohidratos para usarlos como energía rápida), su gasolina; y la fatiga aparecía cuando el depósito se vaciaba. Bajo ese prisma, la estrategia parecía obvia: comer muchos carbohidratos, llena

Beber agua caliente en ayunas combina tradición y bienestar, con beneficios más terapéuticos que metabólicos según la ciencia. Lilo / seleccines.com.mx Desde las milenarias tradiciones del Ayurveda y la medicina china (Yang Sheng), hasta los videos virales de TikTok en 2026, el consumo de agua caliente al despertar se ha posicionado como el “secreto” definitivo para la salud. Sin embargo, antes de encender la tetera, es importante separar la cultura del hype de la evidencia