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El ombligo no es más que nuestra primera cicatriz, sí, tal como lees, el ombligo está formado por el tejido cicatricial que sobresale del cordón umbilical, que te unió a la placenta en el vientre de tu madre y te sirvió para alimentarte y respirar durante tu gestación. Una vez que el cordón umbilical fue cortado, el muñón que quedó atrás cayó y quedó el ombligo. Habiendo dejado eso claro: ¿Por qué tocarte el ombligo da esa sensación tan rara?   Tocarte el ombligo: ¿por qué no

Un estudio recién publicado cuestiona un viejo mantra de la nutrición deportiva: que a más ingesta de carbohidratos, mejor rendimiento.   Durante años, la nutrición deportiva se explicó con una metáfora sencilla: el músculo era un motor; el glucógeno (la forma en que el cuerpo almacena carbohidratos para usarlos como energía rápida), su gasolina; y la fatiga aparecía cuando el depósito se vaciaba. Bajo ese prisma, la estrategia parecía obvia: comer muchos carbohidratos, llena

Beber agua caliente en ayunas combina tradición y bienestar, con beneficios más terapéuticos que metabólicos según la ciencia. Lilo / seleccines.com.mx   Desde las milenarias tradiciones del Ayurveda y la medicina china (Yang Sheng), hasta los videos virales de TikTok en 2026, el consumo de agua caliente al despertar se ha posicionado como el “secreto” definitivo para la salud. Sin embargo, antes de encender la tetera, es importante separar la cultura del hype de la evidencia