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SoyMaratonista Tras los 42, 195 kilómetros que contempla un maratón, el esfuerzo intenso hace mella en todos los corredores que se...

De todas las curiosidades del cuerpo humano, parece que la sangre es la más enigmática; no es un órgano, pero tampoco simples células. Lo...

Su combinación de vitaminas, minerales y antioxidantes ayuda a desintoxicar, proteger y regenerar el hígado, mejorando su función y...

Runfitners Si corriste o vas a correr MEDIO MARATÓN (21k) y quieres saber qué pasa dentro de cuerpo después de hacerlo, ¡tienes que leer...

María Hernández Vera / Salud180.com ¿Cómo aliviar las reumas? Muchas personas buscan cómo aliviarlas, sobre todo en temporada de frío,...

Fernando Guzmán Aguilar / Hugo Cuenca/UNAMGlobal La saliva o la salivación continua, además de mantener hidratados y en condiciones...

Es tan vital ponernos en forma físicamente con el peso corporal, que puede gravitar más que los mismos entrenamientos. Hoy en día existen...

Liliana Fuchs / directoalpaladar.com A nadie le gusta ir al dentista. Para ser más exactos, a nadie le gusta la factura del dentista, que...

Según numerosos estudios científicos, conductas inesperadas como comer chocolate nos hace ser más inteligentes. También ciertas...

Andrea Lera // soymaratonista.com ¿Qué es el Síndrome de Sobreentrenamiento? El síndrome de sobreentrenamiento es una condición física y...

Carreras con distancias como 21km y más, el aspecto mental pasa a ser cada vez mas importante por las señales de cansancio que nos manda...