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La piel necesita una alimentación rica en nutrientes y colágeno para mantener su firmeza y prevenir el envejecimiento prematuro Raúl A. González / infobae.com   La piel es el órgano más extenso del cuerpo y refleja de manera directa nuestro estado de salud y hábitos de cuidado. Durante el paso del tiempo, la producción natural de colágeno disminuye, lo que provoca pérdida de firmeza, aparición de arrugas y menor elasticidad.   Por ello, incluir alimentos ricos en nutrientes q

Las manzanas, las toronjas y los aguacates son algunas de las frutas para bajar el colesterol y los triglicéridos que no deben faltar en tu alimentación. Andrés Olascoaga / cocinafacil.com.mx   ¿Necesitas bajar el colesterol y los triglicéridos? Consumir estas frutas podría ayudarte con eso.   Todos sabemos que tener niveles elevados de colesterol LDL en la sangre es malo para tu salud, mermando tu calidad de vida y aumentando el riesgo de padecer enfermedades graves. Sin emb

Josselin Melara / cocinafacil.com   Este jugo de piña y fresas es delicioso, pero también aporta grandes nutrientes al cuerpo; es...

Esta es la poderosa razón por la que no debes quitarle el tallo a las fresas antes de lavarlas; es una forma de proteger tu salud; te...

Tatiana Zanin / tuasaude.com   Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...

Tatiana Zanin / tuasaude.com   Los alimentos que aumentan la inmunidad son principalmente las frutas y vegetales, como las fresas y el...

Descubre cómo las fresas, frambuesas, moras y arándanos pueden ser mucho más que una delicia y pueden mejorar tu función cognitiva,...

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx Propiedades de las fresas Esta llamativa fruta contiene vitamina C y una gran cantidad de...