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Flor de Jamaica: propiedades, 10 beneficios, para qué sirve (y consumo)

Andreina De Almeida / tuasaude.com La flor de Jamaica, cuyo nombre científico es Hibiscus sabdariffa, aporta diversos beneficios para la salud, ya que ayuda a controlar la presión arterial, prevenir enfermedades cardíacas, regular los niveles de azúcar en sangre y favorecer la pérdida de peso. También conocida como hibisco, esta planta se distingue por su riqueza en antocianinas, compuestos responsables de su característico color rojo y de su potente efecto antioxidante.

hace 1 día10 Min. de lectura

¿Te unes a enero seco? Lo que le pasa a tu cuerpo tras un mes sin alcohol

Dejar el alcohol durante un mes puede traer increíbles beneficios para tu salud y bienestar. Lilo / selecciones.com.mx Para millones de personas, enero simboliza un nuevo comienzo, un momento para establecer resoluciones y realizar cambios significativos en nuestras vidas. Tras el aumento del consumo de alcohol durante las festividades, no es de extrañar que muchos opten por un enero seco, aprovechando los beneficios de dejar el alcohol durante un mes. ¿Listo para un ener

3 ene2 Min. de lectura

5 alimentos para acabar con la resaca en un 2 por 3

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx ¿El brindis estuvo “intenso”? Acaba con las molestias de la resaca consumiendo uno o más de estos 5 alimentos que ayudan a combatir la resaca. ¡Vuelve a la vida y disfruta las fiestas! Estos alimentos te ayudan a combatir la resaca en un 2 por 3 1. Atún En primer lugar, mientras el alcohol se quede más tiempo en tu organismo, peor será el dolor de cabeza, pero la ‘alfa-cetoglutarato dehidrogenasa’ va a tomar cartas en el asunto. Un

25 dic 20251 Min. de lectura

Cuida tu salud: Día Mundial sin Alcohol

El 15 de noviembre se celebra el Día Mundial sin Alcohol, una efeméride promovida por la Organización Mundial de la Salud, con la finalidad de concienciar a la población mundial acerca de los daños físicos y psicológicos que ocasiona el consumo de este tipo de sustancias en nuestro organismo. Es de vital importancia fomentar la responsabilidad en el consumo de alcohol, especialmente en los jóvenes. Al respecto, la OMS implementó el Sistema Mundial de Información sobre el Alco

15 nov 20254 Min. de lectura

Te contamos todo lo que le ocurre a tu cuerpo cuando le dices “bye” al alcohol

Así transforma tu cuerpo cuando dices adiós al alcohol Nao León / excelsior.com.mx Tomar “una copita” de vez en cuando puede parecer inofensivo, pero cuando el consumo de alcohol es frecuente, el cuerpo se adapta a su presencia de maneras que muchas veces pasan desapercibidas. Por eso, dejar de beber —aunque sea temporalmente— puede generar cambios sorprendentes tanto a corto como a largo plazo. Diversos estudios médicos, como los publicados por el National Institute on A

17 oct 20252 Min. de lectura