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4 especias que mejoran la salud del corazón

Las especias correctas no solo protegerán tu corazón, sino que le darán sabor a tus días de forma saludable. Menos sal, más vida: dale un respiro a tus arterias con estas especias clave para tu salud cardiovascular. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Cuidar el corazón no tiene por qué ser una tarea desabrida basada únicamente en quita cosas (como la sal o las grasas trans). La ciencia moderna está redescubriendo lo que las culturas antiguas sabían hace milenios: el botiquí

23 feb3 Min. de lectura

6 Remedios caseros para la gastroenteritis

Tatiana Zanin / tuasaude.com El suero de hidratación, agua de arroz y las infusiones de hierbas son algunos de los remedios caseros que pueden estar indicados para complementar el tratamiento indicado por el médico para la gastroenteritis. Estos remedios caseros ayudan a aliviar la diarrea, controlan los cólicos abdominales y mantienen hidratado al organismo, favoreciendo la recuperación de manera más rápida. La gastroenteritis se caracteriza por una inflamación en el est

19 feb3 Min. de lectura

Otros alimentos además del caldo de hueso que ayudan a regenerar las articulaciones

Dale un apoyo extra a las articulaciones, reduce la inflamación y fortalece el cartílago de forma natural. Eloísa Carmona / cocinafacil.com.mx Con el paso del tiempo, el desgaste natural, la actividad física intensa o condiciones como la artritis pueden afectar la salud de las articulaciones. De hecho, el desgaste articular puede aparecer por la edad, el sobrepeso, la actividad física intensa o enfermedades inflamatorias. Aunque el caldo de hueso es uno de los alimentos más

23 ene3 Min. de lectura

Té de jengibre con canela: ¿Cómo se hace y para qué sirve?

Josselin Melara / cocinafacil.com.mx El té de jengibre con canela tiene múltiples beneficios; te decimos cómo prepararlo y cuáles son los beneficios que aporta al organismo Ingredientes para el té de jengibre con canela 3 rebanadas de jengibre 1 barrita de canela 2 tazas de agua Instrucciones 1.- Pon a hervir las dos tazas de agua. 2.- Agrega las rebanadas de jengibre y la barrita de canela y déjalo hervir por dos minutos. 3.- Retira del fuego y deja que

19 dic 20252 Min. de lectura