6 Remedios caseros para la gastroenteritis
- PeriodicoYA Puebla
- hace 23 horas
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Tatiana Zanin / tuasaude.com
El suero de hidratación, agua de arroz y las infusiones de hierbas son algunos de los remedios caseros que pueden estar indicados para complementar el tratamiento indicado por el médico para la gastroenteritis. Estos remedios caseros ayudan a aliviar la diarrea, controlan los cólicos abdominales y mantienen hidratado al organismo, favoreciendo la recuperación de manera más rápida.
La gastroenteritis se caracteriza por una inflamación en el estómago que puede ser provocada por virus, bacterias, parásitos o sustancias tóxicas, en la que pueden manifestarse síntomas como náuseas, vómitos, diarreas o dolor abdominal.
Este contenido tiene fines informativos y no reemplaza la orientación médica. No interrumpa ningún tratamiento sin la debida asesoría.
Los principales remedios caseros para la gastroenteritis son:
1. Suero de hidratación
El suero casero es la mejor forma de combatir la deshidratación, porque repone el agua y las sales minerales perdidas por los vómitos y la diarrea que son comunes en la gastroenteritis, pudiendo ser utilizado tanto en adultos como en niños.
Ingredientes:
1 litro de agua filtrada, hervida o de agua mineral embotellada;
1 cucharada de sopa bien llena de azúcar o 2 cucharadas razas de azúcar (20 g);
1 cucharadita de las de café de sal (3,5 g)
Modo de preparación:
Mezclar todos los ingredientes y beber pequeños sorbos varias veces al día, de preferencia en la misma proporción de líquidos perdidos a través del vómito o de la diarrea.
2. Agua de arroz
Un excelente remedio casero para la gastroenteritis es beber el agua de arroz, que ayuda a rehidratar y aliviar la diarrea.
Ingredientes
30 g de arroz;
1 litro de agua.
Modo de preparación
Colocar en una olla el agua y el arroz y dejar cocinar el arroz con la olla tapada a fuego lento, para que el agua no se evapore. Cuando el arroz esté cocido, colar y reservar el agua que sobro, agregar azúcar o 1 cucharada de miel y beber 1 vaso de esta agua, varias veces al día.
3. Té de hierbas
La hierba de los gatos, cuyo nombre científico es Nepeta cataria, alivia los cólicos abdominales, tiene propiedades antimicrobianas y la tensión emocional que pueda contribuir a una crisis de diarrea. La menta piperita ayuda a eliminar los gases y a calmar los espasmos gastrointestinales y la hoja de la frambuesa contiene sustancias astringentes, llamadas taninos, que calman la inflamación gastrointestinal.
Ingredientes
500 mL de agua;
2 cucharaditas de hierba de los gatos seca;
2 cucharaditas de menta piperita seca;
2 cucharaditas de hojas secas de frambuesa.
Modo de preparación
Verter el agua hirviendo sobre las hierbas secas y dejar reposar durante 15 minutos. Colar y beber 125 mL cada hora.
4. Té de jengibre
El jengibre es excelente para aliviar las náuseas y los vómitos, así como para ayudar en el proceso digestivo.
Ingredientes
2 cucharaditas de raíz de jengibre;
1 taza de agua.
Modo de preparación
Hervir la raíz de jengibre fresca picada, en una olla con una taza de agua, durante 10 minutos, tapar. Colar y beber pequeñas cantidades en el transcurso del día.
5. Té de anís verde
El té de anís es otra excelente opción para mejorar la digestión en caso de gastroenteritis, ayudando a combatir las náuseas y gases.
Ingredientes:
1 cucharadita de semillas secas de anís;
1 taza de agua.
Modo de preparación:
Para preparar este té, se debe hervir el agua y agregarle las semillas de anís. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Colar y beber hasta 3 tazas por día.
6. Agua de manzanilla
La manzanilla posee propiedades digestivas y antiinflamatorias para ayudar en casos de gastroenteritis, aliviando síntomas como cólicos abdominales, acidez, náuseas, mareos y gases.
Ingredientes:
1 cucharadita de flores secas de Manzanilla;
1 litro de agua.
Modo de preparación:
Hervir un litro de agua. Colocar las flores de manzanilla y después tapar la infusión y dejar reposar hasta enfriar. Colar y colocar en una botella limpia. Beber varias veces al día.
La dieta también es muy importante durante la gastroenteritis, debiendo ser de fácil digestión,
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