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Un fisiólogo y un dietista deportivo explican cuánto alcohol pueden beber los corredores sin que esto afecte a su entrenamiento: "Una pequeña cantidad que apenas tendría efecto en una persona, puede provocar consecuencias muy profundas en otra" Un investigador especializado en el consumo de alcohol y un dietista deportivo explican cómo pueden los corredores abordar la ingesta de alcohol para minimizar sus efectos negativos Morgan Petruny / runnersworld.com.mx Investigacio