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Artículos


Qué desayunar antes de hacer ejercicio
Cocina Fácil Cada ejercicio o deporte tiene cierta demanda física que exige cualidades especificas, algo que es básico en nosotros sin...
4 nov 20233 Min. de lectura


¡No le quites las hebras al plátano!, son comestibles y buenas para tu salud
Esos filamentos que quitamos y tiramos sin pensar, contienen una alta concentración de vitamina B6, calcio y antioxidantes. Lilo /...
29 oct 20232 Min. de lectura


¿Cuáles son todos los tipos de pasta y cuál es el secreto para cocinarlas?
La pasta es un platillo universal de la gastronomía; te decimos los tipos que hay y los mejores trucos para prepararla Lizzie Rodríguez /...
25 oct 20233 Min. de lectura


Día Mundial del Huevo
El segundo viernes de octubre se celebra el Día Mundial del Huevo. En este día tan peculiar destacamos un alimento importante en nuestra...
13 oct 20234 Min. de lectura


Así debes consumir la semilla de aguacate para bajar de peso
Hay estudios que demuestran que el hueso de esta fruta tiene múltiples propiedades como: bajar de peso, tratar problemas de la piel y...
10 oct 20232 Min. de lectura


Jugo de papaya ¿Por qué deberías tomarlo en ayunas?
Josselin Melara / cocinafacil.com.mx El jugo de papaya es una bebida súper saludable y te decimos la razón por la que deberías tomarlo en...
29 sept 20232 Min. de lectura


Los 15 Alimentos más peligrosos | Su veneno podría matarte
Quizás hablar de los alimentos más peligrosos y venenosos para los humanos, sea un poco exagerado, ya que estas palabras, por definición,...
11 sept 20237 Min. de lectura


4 beneficios de incluir sandía en tu dieta
La sandía es una fruta dulce y refrescante que es popular en todo el mundo. Es una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes,...
1 sept 20232 Min. de lectura


¿Cómo aprovechar los carbohidratos en el running?
Raimundo Schmidt / marathonranking.com Dentro del mundo del deporte, la maratón es la disciplina que requiere de la mayor cantidad de...
26 ago 20232 Min. de lectura


De dónde viene la sal del Himalaya y qué tan “milenaria” es
Pese a su fama, la sal del Himalaya puede que no sea tan “milenaria” como presume ser o que siquiera provenga del lugar que acompaña su...
9 ago 20233 Min. de lectura


10 beneficios del chayote que tal vez no conocías
El chayote es una planta propia de Centroamérica, su nombre varía según el sitio donde se cultiva. El chayote es un fruto, sin embargo,...
8 ago 20231 Min. de lectura


5 mejores alimentos para la salud intestinal, que se encuentran al alcance de tu mano
Gabriela Gottau / vitonica.com El consumo diario de frutas y verduras resulta fundamental para proteger la salud digestiva,...
1 ago 20231 Min. de lectura
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