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Artículos


¿Tiene beneficios tomar agua de limón con chía en ayunas?
En este artículo, te contamos los beneficios de esta bebida saludable, que puede ayudarte a mejorar la digestión y favorece la...
24 oct 20233 Min. de lectura


El peso muerto no es el mejor ejercicio para ganar masa muscular: estas son las razones
¿El peso muerto aumenta el tamaño muscular? Respondemos a la eterna duda de las salas de pesas Anastase Maragos / vitonica.com El peso...
30 sept 20233 Min. de lectura


Los 7 beneficios de correr sólo 30 minutos al día
Marathon Ranking Ya sabemos tiene variados beneficios correr para la salud. Pero, ¿sabes cuáles son los beneficios de correr solo 30...
10 sept 20233 Min. de lectura


Ni tan súper: peso cierra semana con pérdidas
La moneda nacional cerró una de sus peores semanas en lo que va del año tras retroceder al final de la sesión y el precio del dólar hoy 8...
8 sept 20231 Min. de lectura


¿Cuáles son los beneficios de la chía?
Aunque puede parecer pequeña, esta semilla está cargada de nutrientes esenciales, antioxidantes y ácidos grasos omega-3 . Así que dale...
31 jul 20233 Min. de lectura


Ejercicio con el peso corporal: gana músculo y pierde peso
Y no necesitas ir al gimnasio ni dedicarle mucho tiempo, pero te ayudará a trabaja muchos músculos y articulaciones al mismo tiempo y a...
22 jul 20233 Min. de lectura


Qué es mejor el ayuno intermitente o la dieta
Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Hay muchas maneras de bajar de peso, entre ellas el ayuno, es por eso que te contamos qué es...
9 jul 20232 Min. de lectura


Se vende el dólar debajo de los 17 pesos
*La cotización es la más baja por primera vez desde 2015 Este miércoles el peso mexicano rompió la barrera de las 17 unidades por dólar,...
5 jul 20231 Min. de lectura


Peso en su mejor nivel en años; supera expectativas de analistas
Durante la jornada de ayer, el tipo de cambio interbancario alcanzó un mínimo de 17.08, nivel no visto desde 2015; su apreciación afecta...
15 jun 20233 Min. de lectura


¿Cuánto correr para adelgazar?
por Marathon Ranking Correr y adelgazar van de la mano. Ahora, la pregunta es, cuánto correr para adelgazar, Descúbrelo a continuación....
3 jun 20234 Min. de lectura


El peso alcanza 17.44, su mejor nivel en siete años
La moneda nacional avanzaba hoy ante una caída global del dólar al alcanzar los 17.44 El peso mexicano avanzaba hoy frente a un declive...
15 may 20232 Min. de lectura


10 buenas cosas para tu cuerpo cuando tomas una siesta
Aunque la siesta tiene mala reputación, dormir un poco puede ayudarte a sentirte con más vitalidad. Conoce cómo beneficiarte al máximo....
6 may 20236 Min. de lectura
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