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El uso prolongado de calzado cerrado, especialmente si es de materiales sintéticos, favorece la acumulación de humedad. Jorge Razo / selecciones.com.mx   El mal olor en los pies, conocido médicamente como bromhidrosis, es un problema común que puede generar incomodidad y afectar la confianza personal.   Aunque suele asociarse con falta de higiene, en realidad intervienen varios factores físicos y hábitos diarios.   La principal causa del mal olor es la sudoración excesiva. Lo

Como ya te he contado en alguna ocasión, para correr no sólo hay que ponerse a ello de cualquier forma, sino que tienes que hacerlo de forma correcta para maximizar tu energía y minimizar el riesgo de lesión. Uno de tus objetivos tiene que ser sin duda conseguir tener una buena técnica de carrera que te ayude a correr bien.   Uno de los errores más comunes sobre todo cuando eres principiante es apoyar primero el pie con la parte del talón en lugar de hacerlo con la parte medi

SoyMaratonista Técnica para caminar más rápido y mejor ejercicio   Caminar es una actividad natural que puede tener efectos beneficiosos...

por Marathon Ranking   Como corredor es importantísimo que tengas una postura correcta para correr. La tensión en exceso de algunas...

Repetir el mismo movimiento, usar zapatos equivocados, problemas en la forma de moverse y correr mal pueden causar esta lesión. Lilo /...

SoyMaratonista   Bob Glover define como la “economía del running” a qué tan eficientes somos a la hora de usar el oxígeno mientras...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com   Es uno de los padecimientos más frecuentes, pero que muchos no sabemos identificar hasta que...

Raimundo Schmidt / MarathonRanking.com Si practicas running seguro que has escuchado alguna vez que existen 3 tipos de pisadas: Pronador,...

Sascha Wingenfeld / runtastic.com Hay muchas razones por las que empezar a correr: para relajarse después de un duro día de trabajo,...

Shanat Jazmin Nuñez Ortiz / salud180.com Uno de los olores más incómodos del cuerpo humano suele ser el de los pies, ya que puede ser muy...

¿Sueles usar los mismos calcetines varias veces? Parece algo inofensivo, pero en realidad puede tener muchos efectos negativos a tus pies...

El 9 de mayo se celebra el Día Mundial de los Calcetines Perdidos. Blancos, de colores, con rayas, puntos o figuras divertidas los...