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*Se donaron 5,000 horas por el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey Campus Puebla, a las que se puede acceder...

Uno de los grandes placeres de la vida es reír a carcajadas. La risa es considerada una expresión genuina de las distintas emociones...

Aunque la siesta tiene mala reputación, dormir un poco puede ayudarte a sentirte con más vitalidad. Conoce cómo beneficiarte al máximo....

*Con modelos animales, centra sus estudios en conocer la plasticidad neuronal en males del cerebro, como autismo y esquizofrenia Con más...

El Sistema Municipal DIF del municipio de Puebla y la Universidad Hispana celebraron un convenio de colaboración para realizar diferentes...

La realización de actividades físicas ha ido en aumento en los últimos dos años debido a la pandemia del COVID-19. Más personas...

Tu cerebro recibe una paliza cuando la ansiedad se te va de las manos. Así es como el estrés afecta a tu mente, y cómo puedes calmarte....

¿Puedes imaginar un mundo donde no necesitas dormir? Para algunos, esto podría sonar como un sueño hecho realidad, pero ¿es realmente...

El 30 de marzo fue la fecha elegida para conmemorar el Día Mundial del Trastorno Bipolar, debido a que es el natalicio de Vincent Van...

Iria Reguera / vitonica.com Según la RAE el estrés es "la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones...

Gabriela Gottau / vitonica.com Para hacer frente al ritmo de vida vertiginoso que predomina en la actualidad ha nacido un movimiento...

Aquí tienes una lista de alimentos que activan la serotonina, endorfinas y otras hormonas del buen humor. Lilo / selecciones.com.mx...