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Tatiana Zanin / tuasaude.com Existen varios tipos de azúcar los varían variar según su origen y proceso de elaboración, adquiriendo diferentes características nutricionales. Las opciones más naturales son el azúcar moreno, demerara, orgánico y de coco, que no pasan por muchos procesos industriales y, por lo tanto, logran mantener algunas fibras o minerales presentes en la caña de azúcar. Pero independientemente del tipo de procesamiento, el azúcar es un tipo de carbohidra

Ana Luiza Lima/tuasaude.com Mantener los niveles de colesterol bueno o HDL por encima de 60 mg/dL es importante para disminuir el...

Como parte del programa “Vida Saludable”, se busca identificar y atender a tiempo posibles casos de anemia.

El Día Mundial del Donante de Sangre se celebra el 14 de junio de cada año, con la finalidad de sensibilizar y concienciar a la población...

Alumnos de la Universidad de la Salud del Estado de Puebla, en apego a la directriz del gobierno estatal para promover la formación de...

Es temporada de helados, granizados y batidos. Pero con estas delicias frías también llega un efecto poco agradable: la temida...

Tomar vinagre de manzana es uno de los remedios caseros más famosos, pero ¿para qué sirve tomarlo en ayunas? Nosotros te lo contamos...

El 17 de abril de cada año se celebra en todo el mundo el Día Mundial de la Hemofilia, una fecha proclamada por la Federación Mundial de...

El cansancio, la fatiga y falta de concentración también se puede deber a la deficiencia de este mineral. En México representa el 50% de...

Te damos 5 razones efectivas para tener una memoria excelente incluyendo frutos secos en tu dieta diaria Cocina Fácil Los frutos secos...

El 15 de septiembre se celebra el Día Mundial del Linfoma, con el objetivo de promover los diagnósticos tempranos y la investigación. ...

El 5 de septiembre se celebra el Día Internacional del Mieloma Múltiple, un tipo de cáncer de sangre que afecta de manera predominante a...