ISSSTE Puebla da recomendaciones ante ola de calor

*La dependencia recomienda evitar exponerse a los rayos solares entre las 11:00 y 16:00 horas, hacer uso de bloqueadores solares, sombreros y sombrillas, tomar suficiente agua para mantenerse hidratados y tener especial cuidado con niños y adultos mayores

En respuesta a las altas temperaturas que se registran en Puebla y el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, que señala que continuará la onda de calor en la mayor parte del país, la Oficina de Representación del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado en Puebla, emite algunas recomendaciones de salud, a fin de que la población tome precauciones.

Especialistas en la salud concluyen que la exposición excesiva al sol puede derivar en daños al cerebro, corazón, riñones y músculos, por ello el permanecer de manera prolongada a altas temperaturas de radiación solar puede provocar lo que se llama “golpe de calor”, o “exposición excesiva al calor”.

Las recomendaciones puntuales para evitar “golpes de calor” son no exponerse a los rayos solares en las horas de mayor intensidad calorífica, entre 11:00 y 16:00 horas; usar bloqueadores solares, sombreros y sombrillas; tomar suficiente agua para mantenerse hidratados y tener especial cuidado con niños, adultos mayores y mujeres embarazadas.

Ante un “golpe de calor”, se recomienda retirar a las personas de la exposición del sol, ponerlos a la sombra, colocarles compresas frías en espalda, axilas y regiones inguinales para tratar así de bajar la elevada temperatura corporal, hasta constatar, a través de un termómetro, que esta vaya a la baja. En el caso de que no se presente una mejoría, es importante acudir inmediatamente a un centro hospitalario.

De esta manera, la Oficina de Representación del ISSSTE en Puebla, en cumplimiento con las instrucciones del director general, Martí Batres Guadarrama, protege el bienestar de la derechohabiencia y de la ciudadanía en general.