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Artículos


Participa Lilia Cedillo en la Carrera por la Mujer “Puebla te quiere libre”
*Más de 2 mil corredores en esta edición En punto de las 7 de la mañana de este domingo, la Rectora Lilia Cedillo Ramírez dio el...
25 jun 20231 Min. de lectura


¿Es bueno correr en la noche? 6 motivos para hacerlo
por Marathon Ranking ¿Es bueno correr en la noche? Día y noche tienen sus beneficios para correr, pero no todos están hechos para algunas...
25 jun 20233 Min. de lectura


Importancia del entrenamiento de fuerza en el corredor
Juan Rojas / soymaratonista.com Cuando hablamos sobre velocidad, resistencia y fuerza en corredores, mucho se habla sobre la importancia...
24 jun 20233 Min. de lectura


BUAP obtiene sexto puesto en la Universiada Nacional Sonora 2023
Los Lobos alcanzaron 17 medallas: dos de oro, cuatro de plata y 11 de bronce, superando el total de preseas logradas en las últimas cinco...
19 jun 20232 Min. de lectura


Mantente corriendo después de los 40
SoyMaratonista Recomendaciones para correr después de los 40 años Son muchas las personas que se preguntan si, al llegar a cierta edad,...
11 jun 20233 Min. de lectura


¿Qué alimentos mejoran tu desempeño corriendo durante el verano?
Karla Heredia / soymaratonista.com Correr con calor sin duda no es algo sencillo. Por eso, para obtener mejores resultados tu...
10 jun 20234 Min. de lectura


Paso a paso: Día Mundial del Corredor
La primera semana de junio se celebra el Día Mundial del Corredor, para homenajear a los millones de corredores en todo el mundo que se...
7 jun 20232 Min. de lectura


Optimiza la carga de carbohidratos el día antes de una carrera de 21k y 42k
Por: MarathonRanking Hacer una carga de carbohidratos adecuada el día antes de una carrera que hemos entrenado duro puede ser de los...
4 jun 20232 Min. de lectura


¿Cuánto correr para adelgazar?
por Marathon Ranking Correr y adelgazar van de la mano. Ahora, la pregunta es, cuánto correr para adelgazar, Descúbrelo a continuación....
3 jun 20234 Min. de lectura


De nueva cuenta Ana Gabriela Guevara ataca a nadadoras
La titular de Conade amenaza las deportistas, declara que les no dará recursos públicos. Ana Gabriela Guevara, titular de la Comisión...
2 jun 20231 Min. de lectura


4 errores después de correr que los corredores cometen
Marathon Ranking Errores después de correr: Al correr, tu cuerpo se encuentra recibiendo un potente estímulo del entrenamiento: tu...
28 may 20232 Min. de lectura


5 consejos para correr tu primer maratón en 4 meses
SoyMaratonista “Hemos vencido”, fueron las palabras que pronunció Filípides, el legendario personaje griego, luego de que corriera 42...
27 may 20234 Min. de lectura
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