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Artículos


Confirman asistencia de Trump a final del Mundial 2026
El presidente estadounidense asistirá el domingo 19 de julio al Estadio MetLife para presenciar la final entre Argentina y España. Washington, EU.— Donald Trump, presidente de Estados Unidos asistirá el próximo domingo 19 de julio al Estadio MetLife, en Rutherford, Nueva York-Nueva Jersey, para presenciar la final del Mundial de Futbol de la FIFA entre Argentina y España. La vocera de la Casa Blanca, Karoline Leavitt, confirmó la presencia del mandatario y destacó la capa
hace 17 horas2 min de lectura


Ayuntamiento de Puebla anuncia Medio Maratón Puebla 21K 2026
*Autoridades municipales presentaron la segunda edición del Medio Maratón Puebla 21K, que se realizará el próximo 18 de octubre con recorridos de 21, 10 y 5.6 kilómetros *Se espera la participación de miles de corredores, fortaleciendo al municipio como un destino para el turismo deportivo y la activación física *Las inscripciones están ya disponibles en tiendas Mistertennis y en la plataforma Asdeporte Como parte de la estrategia promovida por el Ayuntamiento de Puebla par
hace 2 días3 min de lectura


¿Cómo se hace una buena carga de carbohidratos?
Carlos Rojo, entrenador, sobre la carga de carbohidratos: “Llenar el estómago no es lo mismo que llenar tus depósitos de glucógeno” El experto en rendimiento, nutrición y equipamiento asegura que es importante planificar bien los días previos a una competición a nivel nutricional. Por Álvaro Piqueras / runnersworld.com/es Una de las peores cosas que le puede suceder a un runner es enfrentarse a una competición para la que ha entrenado a conciencia y sentir que las fuerzas n
hace 5 días2 min de lectura


¿Te cansas muy rápido al trotar? 6 ajustes simples para dosificar mejor tu energía
Si te agotas demasiado rápido al trotar, pequeños cambios en el ritmo, el calentamiento y la intensidad pueden ayudarte a repartir mejor tu energía. Salir a trotar parece una de las formas más simples de hacer ejercicio. Solo necesitas un par de zapatillas, algo de tiempo libre y ganas de moverte. Sin embargo, muchas personas descubren rápidamente un problema común: a los pocos minutos de empezar, la respiración se acelera, las piernas se sienten pesadas y aparece la sensac
hace 6 días3 min de lectura


México fuera del Mundial; Inglaterra vence a la selección 3-2 en el Azteca
El Tricolor no logró el cometido ayer por la noche México se despidió ayer de la Copa del Mundo con la cabeza en alto. Inglaterra obtuvo la victoria 3-2 ante la Selección Nacional y obtuvo su pase a los Cuartos de Final en el último duelo del Estadio Ciudad de México como anfitrión. Guillermo Ochoa lo advirtió: la contundencia define a las potencias... Y así sucedió. Jude Bellingham les dejó el recordatorio con su doblete (36' y 38'). La posesión, favorable para el equi
6 jul2 min de lectura


Cómo proteger tus articulaciones si corres de forma habitual
Protege tus articulaciones al correr con entrenamiento de fuerza, buena recuperación y una nutrición adecuada. Descubre cómo prevenir lesiones y cuidar tu movilidad. Richard Rondón / soymaratonista.com Correr es una de las actividades físicas más completas. Ayuda a mejorar la salud cardiovascular, fortalece la musculatura y contribuye al bienestar mental. Sin embargo, el impacto repetido sobre determinadas zonas del cuerpo puede pasar factura con el tiempo si no se toman ci
5 jul4 min de lectura


Música o silencio: el eterno debate del corredor
Música o silencio al correr: ciencia, experiencia y reglamentos en el debate que divide a los corredores. ¿Cuál es tu elección? Richard Rondón / soymaratonista.com Hay una pregunta que divide a la comunidad runner con la misma intensidad que divide opiniones sobre zapatillas o estrategias de ritmo: ¿se corre mejor con música o en silencio? No es un debate menor. Es, en el fondo, una conversación sobre cómo cada persona construye su relación con el running, qué necesita para
4 jul5 min de lectura


¡A octavos! México avanza tras vencer 2-0 a Ecuador
Con goles de Quiñones y Raúl Jiménez en el primer tiempo, el Tri venció 2-0 a los ecuatorianos y aseguró su pase a octavos de final del Mundial 2026 Su próximo rival será el vencedor del encuentro entre Inglaterra y la República Democrática del Congo La Selección Mexicana avanza con firmeza al sueño mundialista. México derrotó 2-0 a Ecuador en el Estadio Ciudad de México y obtuvo su pase a la fase de octavos de final del Mundial 2026, en una noche marcada por los goles de J
1 jul2 min de lectura


¿Por qué el Mundial se juega cada cuatro años?
El futbol conquistó el planeta gracias a reglas sencillas, accesibilidad y una historia que se expandió por todos los continentes. Jorge Razo / selecciones.com.mx La larga espera entre cada Mundial forma parte de la magia que ha convertido al torneo en el espectáculo deportivo más popular del mundo. Cada vez que llega una Copa del Mundo, millones de aficionados apoyan a la selección nacional de su país. Las calles se llenan de camisetas, las conversaciones giran alreded
29 jun3 min de lectura


Celebran Gobierno de Pepe Chedraui y Banco de Alimentos la Carrera “Corre y Comparte, Hambre Cero Puebla 2026”
A través del DIF Puebla Capital promueve el deporte como una herramienta de cohesión social
28 jun3 min de lectura


Finaliza Torneo de Barrios de Box 2026
*Durante la justa participaron 58 pugilistas, se realizaron 29 peleas y se entregaron cinturones y medallas Como parte de la estrategia del Ayuntamiento de Puebla para impulsar el deporte como una herramienta de desarrollo, integración social y formación de las juventudes, el Gobierno de la Ciudad, a través del Instituto Municipal del Deporte de Puebla, se llevó a cabo con éxito la gran final del Torneo de Barrios de Box 2026. La jornada reunió a decenas de pugilistas pro
28 jun2 min de lectura


¿Haces ejercicio? Estos errores podrían causarte una lesión sin que lo notes
Aprende cómo evitar lesiones al practicar deporte con consejos médicos, errores comunes y claves para entrenar de forma segura y sin riesgos. Jessica Zamora / excelsior.com.mx Practicar deporte es una de las decisiones más saludables para el cuerpo y la mente, pero también puede representar un riesgo cuando no se realiza con la preparación adecuada. Las lesiones deportivas pueden ir desde molestias leves hasta fracturas o daños musculares que requieren tratamientos prolonga
27 jun4 min de lectura
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