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*En la propuesta participarán 16 municipios e incluye las carreras “Dragones INPODE”, LGTBBTIQ+ “Amor es Amor” y “Puebla te quiere libre”...

Joaquín Vico / vitonica.com El entrenamiento de fuerza se puede complicar tanto como uno quiera, pero un diseño sencillo será mucho más...

La realización de actividades físicas ha ido en aumento en los últimos dos años debido a la pandemia del COVID-19. Más personas...

Gabriela Gottau / vitonica.com La velocidad sin duda no define a los corredores, aunque en las competiciones los tiempos sí cuentan. Sin...

por Megan Meyer / runtastic.com El entrenamiento y las competiciones han sido una parte crucial en mi vida: durante más de dos décadas me...

Javier Serrano / SoyMaratonista.com Hay que ver las ganas de correr que les entran a algunas personas cuando se marchan de vacaciones....

Cada 6 de abril se celebra el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, con la finalidad de concienciar a la población...

Carlos Jimenez / soymaratonista.com Muchos de nuestros lectores viven en climas cálidos como el Caribe, o simplemente deben enfrentar...

por Abe Ankers / Runtasctic.com Consejos para mejorar la cadencia de carrera ¿Quieres correr más rápido y mejorar tus tiempos de carrera...

por Marathon Ranking ¿Correr mal? Tu cuerpo tiene todas las respuestas que necesitas para saber si haces lo correcto, solo debes saber...

*La carrera se realizará en el municipio de Rafael Lara Grajales, Puebla y las distancias serán 6 y 12 kilómetros. Será el próximo...

por Marathon Ranking ¿Es bueno salir a correr todos los días de la semana? ¿Es bueno descansar 1 día en la semana? ¿Es mejor no correr...