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Runfitners Todos los corredores quieren correr más rápido y muchos hacen lo que sea para lograrlo. Usan suplementos, entrenan doble...

Raimundo Schmidt // marathonranking.com Alimentarse correctamente es esencial en cualquier deporte y sobre todo para el running por la...

Cocina Fácil Cualquier tipo de ejercicio requiere de tener una buena alimentación antes y después de realizarlo, ya que estos son pieza...

Emily Stewart // runtastic.com Después de un entrenamiento duro o de una carrera, las piernas piden a gritos una buena recuperación....

*Julios Kibet, Geoffrey Kipkoech y Rodger Gesabwa, de Kenia, obtuvieron los lugares de honor en la prueba de 42.195 kilómetros *En la...

Joaquín Vico / vitonica.com Los tarahumaras, o rarámuri como ellos mismos se denominan, son una de las tribus indígenas más grandes de...

Jessica Graham // www.runfitners.com El primer paso en el mundo del fitness es el más difícil y el que da más miedo. Aunque un entrenador...

*Los cortes a la circulación serán en la zona metropolitana desde las 06:00 hasta las 13:00 horas *Se presentarán rutas alternas por los...

*Los argentinos dominaron la primera parte, les anularon tres goles y los saudíes aprovecharon las dos oportunidades que tuvieron al...

*La Rectora Cedillo participó ayer en la carrera realizada por el Bosque de Montaña en la Sierra Nororiental Con 500 corredores de...

Juan Rojas // www.soymaratonista.com Pensar en cualquier cosa mientras corres en lugar de concentrarte demasiado en tus movimientos...

Lunden Souza // www.runtastic.com Lo que la mayoría de la gente sabe es que el sudor es el climatizador natural de nuestro cuerpo, sobre...