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Optimiza la carga de carbohidratos el día antes de una carrera de 21k y 42k
Por: MarathonRanking Hacer una carga de carbohidratos adecuada el día antes de una carrera que hemos entrenado duro puede ser de los...
4 jun 20232 Min. de lectura


Día Mundial de la Fertilidad
El 4 de junio se celebra el Día Mundial de la Fertilidad, con el objetivo de llamar la atención sobre los problemas de fertilidad que se...
4 jun 20233 Min. de lectura


¿Tienes dolores de cabeza? Trata de comer más de este nutriente
Al parecer la conexión intestino- cerebro sigue sorprendiendo pues de acuerdo a un nuevo estudio la ingesta de fibra dietética puede...
2 jun 20234 Min. de lectura


Día Mundial de Lucha contra la Miastenia Gravis
El 2 de junio se conmemora el Día Mundial de Lucha contra la Miastenia Gravis, con la finalidad de sensibilizar y concienciar a la...
2 jun 20232 Min. de lectura


Día Mundial sin Tabaco
El 31 de mayo se celebra el Día Mundial Sin Tabaco, una efeméride promulgada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en el año...
31 may 20234 Min. de lectura


Día Mundial de la Esclerosis Múltiple
Cada 30 de mayo se celebra el Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, una efeméride impulsada por la Federación Internacional de...
30 may 20233 Min. de lectura


El agua no es la #1 para hidratarse, según estudio
Pese a que el agua es una bebida que el cuerpo absorbe con mayor facilidad ya que no tiene ni calorías ni azúcares, la ciencia ha...
29 may 20232 Min. de lectura


Día Mundial de la Salud Digestiva
El 29 de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, impulsado en el año 2005 por la Organización Mundial de Gastroenterología...
29 may 20233 Min. de lectura


Día Internacional del Juego
Jugar es una actividad recreativa que generalmente se asocia a la niñez, aunque el juego es importante en todas las etapas de vida del...
28 may 20233 Min. de lectura


Día de Sensibilización de las Colagenopatías Tipo II
El 27 de mayo es el Día de Sensibilización de las Colagenopatías Tipo II, que abarcan el Síndrome de Stickler, SEDC y otras. Fue la...
27 may 20231 Min. de lectura


Razones para no arrancarte las costras. ¡En serio no lo hagas!
¿Si tienes la costumbre de arrancarte las costras de la piel antes de que se caigan? Esa manía puede ser peligrosa para tu salud. Lilo...
25 may 20233 Min. de lectura


La OMS aconseja no tomar edulcorantes para bajar de peso
De acuerdo a la OMS el consumo de estos aditivos no ayuda a reducir la grasa corporal y pueden provocar un mayor riesgo de diabetes tipo...
24 may 20232 Min. de lectura
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