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¿Por qué la mandarina es la mejor fruta que puedes comer esta temporada?
Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Hoy queremos presumirte todos los beneficios de la mandarina. Esta fruta, que podemos ver de forma...
1 ene 20232 min de lectura


Las 12 mejores recetas con avena para el desayuno: ¡Son geniales para el adelgazamiento saludable!
Seb Perez Lera / Runfitners ¿Quieres aprovechar todos los beneficios de la avena? ¡Descubre las mejores recetas con avena para el...
31 dic 202211 min de lectura


Como protegerte este invierno contra las enfermedades respiratorias
Las infecciones de vías respiratorias son la causa principal de visitas al médico en invierno, incluye gripe, influenza, además del...
28 dic 20223 min de lectura


11 Beneficios de tomar GELATINA todos los días
económica. Runfitners ¿Quieres saber qué es la gelatina y cuáles son sus principales beneficios y propiedades? Hoy te vamos a contar...
28 dic 202210 min de lectura


Prevención y control: Dia Internacional de la Preparacion ante las Epidemias
El 27 de diciembre ha sido declarado por la ONU como el Día Internacional de Preparación contra Epidemias. Origen de esta efeméride...
27 dic 20227 min de lectura


18 beneficios del jengibre para tu cuerpo y tu salud
Esta raíz puede ser consumida en forma de infusión, batido o polvo para mejorar nuestra salud. Antonio Fàbrega / psicologiaymente.com El...
26 dic 20224 min de lectura


Remedio casero para aliviar las molestias de la gripa
Caldos de pollo, tés de manzanilla, canela y toda la variedad que conozcas, infusiones, agua caliente con limón, todo ello te ayudará a...
26 dic 20223 min de lectura


Por qué la Navidad puede provocar ansiedad y cómo sobrellevarla
*Se supone que la Navidad es la época más maravillosa del año, pero también puede ser la más estresante. Son 7 los detonantes de la...
24 dic 20223 min de lectura


Razones por las que te vuelves el Grinch en Navidad
Salud180.com Para algunos la Navidad es una de las épocas más esperadas del año. Sin embargo, el árbol de Navidad, los adornos, la cena,...
22 dic 20222 min de lectura


12 tips para celebrar la navidad sin kilos extras
Salud180.com De acuerdo con los médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en las fiestas decembrinas se aumenta una talla,...
20 dic 20222 min de lectura


Las 5 razones por las que debes comer GRASAS
RUNFITNERS ¿Crees que las grasas son malas y debes dejar de consumirlas? GRAN ERROR! Sigue leyendo y descubre por qué las grasas son...
16 dic 20226 min de lectura


Aterrador lo que le sucede a tu cerebro si no duermes lo suficiente
*Si estás dando vueltas todas las noches, hay malas noticias. Tu cerebro podría estar en un gran problema por no dormir lo suficiente....
14 dic 20222 min de lectura
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