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Odio los lunes: Blue Monday, el Día más triste del año
Según el psicólogo Cliff Arnall, el tercer lunes de enero es el día más triste del año. El Blue Monday será el 16 de enero de 2023. ¿Por...
16 ene 20232 min de lectura


Adiós al cigarro: Tiendas tienen prohibido exhibir productos de tabaco
La meta es reducir y prevenir el consumo de cigarros, por tanto ya no se podrán exhibir donde los consumidores puedan observarlos y...
15 ene 20232 min de lectura


4 Ejercicios para fortalecer tus piernas sin dañar tus rodillas
Runfitners Las rodillas son una de las articulaciones más utilizadas en el cuerpo humano, y por lo tanto, son propensas a lesiones. Si...
15 ene 20232 min de lectura


9 Trucos y ejercicios para curar la fascitis plantar
Runfitners Hoy vamos a darte los mejores consejos para prevenir y curar la FASCITIS PLANTAR. Te mostraremos el mejor tratamiento para la...
14 ene 202312 min de lectura


Una epidemia moderna: Día Mundial de Lucha contra la Depresión
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un trastorno emocional que afecta a más de 300 millones de...
13 ene 20236 min de lectura


OMEGA 3: Qué es y para qué sirve
Runfitners ¿Quieres saber qué es el OMEGA 3 y para qué sirve? Sigue leyendo y descubre qué son estos ácidos grasos y cuáles son los...
12 ene 20236 min de lectura


Ejercicio frenaría la producción de insulina, destaca estudio
La insulina es una hormona esencial para el ser humano y muchos otros seres vivos. Su función más conocida es regular el metabolismo del...
9 ene 20233 min de lectura


Conoce los beneficios que el café tiene para tu piel
Por contener una alta dosis de cafeína, el café estimula la quema de grasas, por lo que reduce kilos y tallas y elimina la celulitis....
7 ene 20232 min de lectura


Qué comer para perder peso (3 hacks de adelgazamiento que debes probar)
Seb Perez Lera // runfitners.com ¿Quieres quemar calorías, perder peso y eliminar la grasa de tu cuerpo? ¿Estás buscando el tan ansiado...
7 ene 20236 min de lectura


Alimentos que ayudan a entrar en calor y combaten el frío corporal
Josselin Melara // cocinafacil.com.mx Existen alimentos que ayudan a entrar en calor, pues tienen la capacidad de estimular el...
6 ene 20232 min de lectura


5 razones por las que una persona siente frío todo el tiempo
*No todo es culpa de la temperatura: hay otros motivos que están vinculados con la alimentación y la falta de algunos nutrientes El...
5 ene 20233 min de lectura


¿Por qué no puedes cumplir tus propósitos de año nuevo? Aprende a definir tus propósitos para ahora
Por Josselin Melara // cocinafacil.cm.mx Todos tenemos propósitos de año nuevo, ¡pero rara vez los alcanzamos a cumplir con éxito!...
1 ene 20234 min de lectura
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